Koks yra žmogaus pulso rodiklis pagal amžių?

Pulsas arba, kitaip tariant, širdies susitraukimų dažnis, yra svarbiausias žmogaus sveikatos rodiklis. Matavimo metu gauti skaičiai yra labai svarbūs diagnozuojant įvairias ligas. Tačiau šie rodikliai gali keistis daugelio veiksnių įtakoje, todėl būtina žinoti asmens pulsą pagal amžių, kad nepraleistų patologijos vystymosi pradžios.

Kas yra pulsas?

Širdies ritmo dažnis yra kraujagyslių sienelių virpėjimas tuo metu, kai susitraukia širdis ir kraujas. Tuo pačiu metu išmatuota vertė rodo širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Pagal smūgių per minutę skaičių, impulso stiprumą ir kitus parametrus galima įvertinti indų elastingumą, širdies raumenų aktyvumą. Kartu su kraujo spaudimo (BP) rodikliais šie skaičiai suteikia pilną žmogaus kūno būklės vaizdą.

Vyrų ir moterų širdies susitraukimų dažnis yra šiek tiek kitoks. Idealios vertės retai nustatomos. Sveikas žmogus didžiausią laiko dalį juda, patiria fizinį krūvį, todėl rodikliai kinta aukštyn arba žemyn.

Nustatant pulsą ir lyginant jį su lentelių normomis, reikia prisiminti, kad kiekvienas organizmas turi savo individualias savybes. Dėl to net ir ramioje būsenoje rodikliai gali skirtis nuo optimalių. Jei tuo pačiu metu pacientas jaučiasi normalus, nėra nemalonių simptomų, tada tokie nukrypimai nuo normos nėra laikomi patologiniais.

Kai suaugusiam asmeniui atmetamas normalus impulsas, nustatoma pakeitimų priežastis. Nepriklausomi širdies ritmo pažeidimai yra gana reti, dažniausiai jie yra ligos rezultatas. Skiriami šie nukrypimai:

  • greitas pulsas, virš 100 smūgių per minutę (tachikardija);
  • Lėtas širdies plakimas, mažiau nei 60 smūgių per minutę (bradikardija).

Svarbu: po 40 metų būtina apsilankyti kardiologe bent kartą per metus ir atlikti išsamų tyrimą. Daugelis širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų yra besimptomis ir jų ankstyvoji diagnozė padės išvengti komplikacijų atsiradimo.

Impulsas: įvairių veiksnių įtaka

Širdies ritmo pokyčiai atsiranda esant išoriniams ir vidiniams veiksniams. Amžius, lytis, fizinė ir psicho-emocinė įtampa, oro temperatūra, kūno temperatūra ir daug daugiau gali paveikti širdies plakimą per minutę.

Amžius

Pulsas poilsio metu arba naktį miego metu, priklausomai nuo asmens amžiaus, yra labai skirtingas. Naujagimiams širdies susitraukimų dažnis yra didžiausias - virš 130 beats / min. Tai paaiškinama tuo, kad širdis yra maža ir turi būti dažniau sumažinta, kad visą kūną maitintų krauju.

Suaugę, širdies susitraukimų dažnis tampa daug rečiau, o iki 18 metų amžiaus širdies ritmo rodikliai paprastai siekia 60–90 kartų. Šis dažnis su nedideliais svyravimais išlieka daugelį metų. Vyresnio amžiaus žmonėms pastebimi pokyčiai priklauso ne tik nuo amžiaus, bet ir nuo esamų ligų.

Paauglių širdies susitraukimų dažnis pusėje gyventojų yra 8-10 kartų didesnis nei vyrams. Šiuos skirtumus lemia ir mažas širdies tūris, mažiau plaučių ventiliacijos ir kraujo tūris. Moterų sportininkų pulsas gali būti toks pat kaip ir vyrų, kurie nėra sportininkai.

Fizinis lavinimas

Reguliarus sportinis pratimas prisideda prie širdies tūrio padidėjimo, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemos gerinimo. Impulsas žmonėms, dalyvaujantiems sporto veikloje, mažiau nei nekvalifikuoti pacientai. Ištvermės pratybose (dviračiu, slidinėjimu, tolimais atstumais) pastebimas ryškesnis širdies ritmo sumažėjimas. Mokymo tipai taip pat padeda sumažinti pulsą, bet mažesniu mastu.

Nėštumas

Nėščioms moterims nedidelis širdies ritmo padidėjimas nėra patologija, nebent jis yra susijęs su kitais sutrikimais.

Kūno temperatūra

Yra tiesioginis ryšys tarp kūno temperatūros ir širdies ritmo. Vieno laipsnio temperatūros padidėjimas prisideda prie širdies susitraukimų dažnio padidėjimo maždaug 10 kartų per minutę. Šis pagreitis atsiranda dėl organizmo gebėjimo termoreguliuoti. Širdies širdies plakimas padeda jai greičiau išsiskirti per plaučius ir odą.

Oro temperatūra

Kitomis normaliomis sąlygomis pulsas poilsio metu gali padidėti, kai padidėja aplinkos temperatūra. +18 - +22 ° С rodikliai asmeniui laikomi optimaliais. Kai temperatūra pakyla virš 29 ° C, raminantis širdies susitraukimų dažnis tampa didesnis. Būtina, kad organizmas normalizuotų kūno temperatūrą.

Psichikos ir emocinis stresas

Mažiausias pulsas stebimas žmogui ryte, iškart po miego. Be to, per dieną, priklausomai nuo psichinės veiklos intensyvumo ar emocinio streso, širdies veikimo dažnumas gali padidėti arba mažėti. Dėl to vakare širdies susitraukimų dažnis tampa didesnis nei ryte.

Jei skirtumas tarp rodiklių ryte ir vakare neviršija 7 smūgių per minutę, kasdieninė psichinė ir emocinė apkrova yra laikoma maža. 8–15 smūgių per minutę nukrypimai rodo vidutinį darbo krūvį, o skirtumas, didesnis nei 15, rodo dideles apkrovas.

Ligos

Įvairios žmogaus kūno patologinės sąlygos gali turėti įtakos širdies ritmui. Bakterijos, virusai, jų medžiagų apykaitos produktai, įvairūs toksinai kasdien stipriai veikia kūną, todėl padidėja širdies susitraukimų dažnis. Dažniausiai nukrypimai nuo normos yra pastebimi šiose ligose:

  • anemija;
  • širdies liga;
  • smegenų sužalojimas;
  • endokrininių liaukų disfunkcija;
  • apsinuodijimas;
  • infekciniai uždegiminiai procesai.

Kiti veiksniai

Suaugusiųjų ir vaikų širdies susitraukimų dažnis, palyginti su normaliu, gali pasireikšti po valgio. Impulsui įtakos turi rūkymas, kofeino gėrimų vartojimas. Pastarieji turi stimulinį poveikį kūnui, todėl prieš matuojant indikatorius draudžiama naudoti kavą ir dūmus. Skiriant įvairius vaistus, galima pastebėti širdies ritmo nukrypimus.

Teisingai išmatuokite impulsą

Paprasčiausias širdies ritmo matavimo metodas yra jo radialinės arterijos nustatymas. Norėdami tai padaryti, keturi pirštai paspaudžiami nuo rankos vidurio iki taško, esančio tiesiai po riešu, ir suskaičiuojamas smūgių skaičius tam tikrą laiką. Jei impulsas jaučiamas blogai, jis gali būti aptiktas kituose laivuose, esančiuose ant peties, kaklo, šlaunų.

Paprastai skaičiavimas atliekamas 30 sekundžių, o tada rezultatas padauginamas iš dviejų. Norėdami gauti tikslesnį vaizdą, galite matuoti abiem rankomis. Sunku nustatyti smūgių skaičių per minutę gali pasireikšti tam tikrose širdies ir kraujagyslių ligose, pvz., Aritmijose. Tokiu atveju, norint gauti patikimesnius duomenis, rekomenduojama atlikti elektrokardiogramą.

Normalus širdies ritmas

Kaip jau minėta, širdies plakimo dažnis tiesiogiai priklauso nuo paciento amžiaus. Tačiau, matuojant rodiklius, be širdies ritmo, svarbu atsižvelgti į kitas pulso charakteristikas:

  1. Įtampa. Nustatant impulsą neturėtų būti taikoma jėga. Pulsacija yra lengva jausti, jei tik įkiškite pirštus į laivą. Jei tuo pačiu metu yra pasipriešinimo jausmas, galime kalbėti apie patologinius arterijų pokyčius.
  2. Sinchroniškumas. Matuojant impulsą iš karto ant abiejų rankų, smūgiai turėtų vykti vienu metu.
  3. Reguliarumas Pulsacija arterijose turi būti pastovi. Jei yra intervalai tarp svyravimų, aštrių šuolių ir lėtėjimo, tai gali būti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, aritmijų požymis.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad vieno matavimo nepakanka paciento būklei įvertinti. Rodikliai turėtų būti stebimi laikui bėgant, kad būtų pašalintos atskiros nukrypimai nuo standartinių verčių. Jei nenormalūs reiškiniai išlieka ilgą laiką, tai yra priežastis kreiptis į medicinos įstaigą, kad būtų atliktas išsamus tyrimas.

Žemiau yra lentelė, pagal kurią galite nustatyti, koks turėtų būti asmens impulsas, priklausomai nuo amžiaus:

Amžius

Impulso dažnis, smūgiai / min

Dabar lengva nustatyti, kas turėtų būti normalus pulsas suaugusiems per metus, nes ši lentelė yra gana paprasta. Gydytojai atlieka tuos pačius standartus medicininės apžiūros metu.

Dažno ar reto pulso priežastys

Ligos gali paveikti ne tik širdies ir kraujagyslių sistemos kraujotakos greitį, bet ir širdies raumens funkcionalumą, kraujagyslių sienelių būklę. Jei širdies susitraukimų dažnis nukrypsta nuo normos, yra nereguliarus pulsas arba jo pernelyg didelė įtampa, mes galime kalbėti apie patologijos vystymąsi.

Greito širdies plakimo priežastys

  1. Infekcinės ligos, kurias lydi karščiavimas. Tuo pačiu metu pastebimas širdies susitraukimų dažnio padidėjimas esant normaliems kraujospūdžio rodikliams.
  2. Krūtinės anginos išpuoliai. Sąlyga laikoma pavojinga, nes širdies raumenys kenčia nuo kraujo tekėjimo trūkumo. Kaip rezultatas, ji bando padidinti kraujo tekėjimo greitį, kad užtikrintų audinių mitybą. Tuo pačiu metu pulsas didėja, o valstybę lydi spaudimo skausmas krūtinės centre, kurį sustabdo „nitroglicerinas“.
  3. Hipertenzinė širdies liga (krizė). Dėl staigaus organizmo kraujagyslių susitraukimo atsiranda padidėjęs kraujospūdis. Širdies raumenis sunku perpumpuoti kraują per susiaurėjusias arterijas, kurios pasireiškia jo darbo pagreitėjimu. Širdies susitraukimai stiprėja, didėja širdies susitraukimų dažnis.
  4. Hipertiroidizmas. Dėl šios ligos skydliaukės dydis padidėja ir gamina daugiau hormonų, kurie tada patenka į kraują. Šios medžiagos sukelia širdies plakimą.
  5. Antinksčių sutrikimai. Šio organo darbo nukrypimai lemia tokių svarbių hormonų, kaip adrenalinas ir norepinefrinas, išsiskyrimą į kraują. Rezultatas - nuolatinė hipertenzija, lydimas padidėjęs širdies susitraukimų dažnis.
  6. Eklampsija (preeklampsija). Ši būklė atsiranda tada, kai nėščios merginos spaudimas viršija 140/90. Tokiu atveju turėtumėte nedelsiant pasitarti su gydytoju, nes liga lydi pavojingų simptomų ir gali sukelti abortą.
  7. Bronchinė astma, LOPL. Netinkamas kvėpavimo takų sistemos veikimas padidina kraujotaką, o tai savo ruožtu padidina širdies susitraukimų dažnį.
  8. Kraujavimas Kuo mažesnis skysčio kiekis venose ir arterijose, tuo sunkiau organizmui išlaikyti normalų spaudimą. Dėl to širdies raumenys pradeda susitraukti daug intensyviau ir greičiau.

Žemos širdies ritmo priežastys

Mažiausias leistinas širdies susitraukimų dažnis neturėtų būti mažesnis nei 55 smūgiai / min. Tokio reto pulso metu atsiranda alpimas ir padidėja mirties rizika. Žemiau yra ligos, kuriomis galima sumažinti širdies susitraukimų dažnį iki minimumo.

  1. Kardiomiopatija ir širdies hipertrofija. Tai yra visa grupė ligų, dėl kurių pasikeičia širdies raumenų struktūra. Dėl to sumažėja kontraktilumas, sumažėja pulsas, dėl kurio trūksta kraujo tekėjimo kituose audiniuose ir organuose.
  2. Širdies priepuolis. Kai nepakankamas kraujo tekėjimas į širdies raumenį, kai kurios jo dalys išnyksta. Toks pažeidimas sumažina organo funkcionalumą ir sukelia nepakankamą kraujo tiekimą. Jūs galite aptikti ligą naudodami elektrokardiogramą.
  3. Nervų impulsų pažeidimai. Širdis yra vieninga sistema, kurioje nervų pluoštai vaidina svarbų vaidmenį. Jei vienas iš jų nepavyksta, širdies susitraukimų dažnis gali sumažėti. Patologiją galima nustatyti naudojant EKG.
  4. Medicininis poveikis. Daugelis vaistų, kuriais siekiama atpalaiduoti kraujagysles ir sumažinti širdies aktyvumą, prisideda prie pulso mažinimo. Šie vaistai paprastai apima vaistų nuo spaudimo: amlodipino, atenololio, nifedipino, bisoprololio ir daugelį kitų. Jų fone gali atsirasti nuolatinė hipotenzija.

Jis taip pat gali atsirasti dėl vegetacinio kraujagyslių distonijos (VVD), hepatito, skrandžio opos.

Kaip normalizuoti rodiklius

Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis gali būti pastebimas tiek esant aukštam, tiek žemam slėgiui. Ne mažiau pavojingas yra per mažas pulsas, todėl pacientams reikia žinoti, ką daryti tokiose situacijose, nes tokios sąlygos sukelia rimtų pasekmių.

Impulsų mažinimo taisyklės

Gali būti sunku suprasti, kas sukėlė širdies plakimą. Toliau pateiktos taisyklės padės netekti šios situacijos ir padėti pacientui prieš greitosios pagalbos atvykimą. Turite atlikti šiuos veiksmus:

  • suteikia oro prieigą prie kambario, atlaisvinkite krūtinę ir kaklą nuo nepatogių drabužių;
  • sudrėkinkite audinio gabalą šaltu vandeniu ir padėkite ant kaktos;
  • padėkite pacientą ant lovos ir užtikrinkite visišką poilsį.

Jei hipertenzija tapo padidėjusio pulso priežastimi, pirmiausia būtina sumažinti kraujospūdį. Jei tachikardijos priepuoliai kartojasi ir jų priežastis nėra aiški, reikia nedelsiant kreiptis į ligoninę, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti.

Pakelkite pulsą namuose

Visi pacientai, kuriems kyla rizika susirgti tokiomis ligomis, turėtų žinoti, kaip greitai padidinti širdies plakimą. Reguliarus pulso sumažėjimas, lydimas nemalonių simptomų, dažnai sukelia tam tikrų organų mitybą, todėl tokiais atvejais būtina veikti nedelsiant. Padidinkite pulsą:

  • stipri karšta arbata ar kava;
  • fizinis aktyvumas;
  • karšta vonia;
  • trinti viršutines ir apatines galūnes;
  • vaikščioti gryname ore;
  • Intensyvus ausų antgalių masažas.

Be to, aštrus maistas, karštas šokoladas gali padidinti širdies susitraukimų dažnį. Jei įmanoma, turėtumėte apsilankyti vonioje, pirtyje ar mirkyti kojas gerai.

Jei visi pirmiau minėti metodai nepadeda, širdies susitraukimų dažnis reguliariai nukrenta žemiau pulso dažnio pagal amžių, o tuo pačiu metu pablogėja sveikatos būklė, būtina pasitarti su gydytoju dėl diagnozės.

http://davlenienorm.com/puls/norma-po-vozrastu-cheloveka.html

Širdies ritmas ir jo dažnis pagal amžių

Žmogaus širdis yra raumeninis organas, kuris per ritminius susitraukimus pumpuoja kraują per kraujagysles. Vieno širdies ciklo trukmė (raumenų susitraukimas) yra maždaug viena sekundė.

Ilgalaikiai gydytojai atkreipė dėmesį į šį rodiklį ir paaiškėjo, kad jis gali veikti kaip kūno būklės rodiklis. Trečiajame amžiuje prieš Kristų Herophilusas iš Halkedono išleido Peri sphigmon pragmateias, kuriose buvo pasakyta, kad arterijų judėjimu (kaip mokslininkas vadina pulsacija) galima nustatyti ligų buvimą organizme ir numatyti jų vystymąsi.

Dabar impulsas yra vienas iš pagrindinių biomarkerių, kuris leidžia atlikti pirminį širdies ir kraujagyslių sistemos įvertinimą.

Impulso tipai

Impulsas yra trijų tipų:

Arterinis pulsas rodo, kad arterinės sienos su tam tikru ritmu, kuris atitinka širdies raumenų susitraukimo ritmą, - kraujotakos sistemos pagrindą, slysta (žodis kilęs iš lotyniškos pulsus - push).

Veninis pulsas yra fiksuotas ant didelių venų, esančių netoli širdies. Jo matavimai dažniausiai rodomi filmuose, kai jaučiamas pulsas ant kaklo gyslinės venos, kad nustatytų asmens mirtį.

Kapiliarinis impulsas - labiausiai skiriasi nuo klasikinio šio termino supratimo. Pagal šį terminą suprantate odos spalvos intensyvumą po nagų, esant slėgiui. Jo buvimas nėra nuolatinis. Išreikštas tam tikromis problemomis.

Visos laivų pulsacijos rūšys yra sinchroninės tarpusavyje ir su širdies raumenų susitraukimais. Dažniausiai, kalbant apie impulsą, jie supranta arterijos tipą. Mes ją apsvarstysime išsamiau.

Impulso charakteristikos

Impulsas pagal šešias charakteristikas. Labiausiai žinomas yra dažnis, o ne vienintelis rodiklis pulsacijai įvertinti. Kalbant apie svarbą, dažnumas taip pat nėra svarbiausias. Tiksliau, jie visi yra vienodai svarbūs vertinant šį parametrą.
Arteriniai impulsai vertinami:

Apsvarstykite kiekvieną funkciją atskirai.

Pulso dažnis

Reikalinga arterijų pulsacijos charakteristika. Taip yra dėl vertinimo paprastumo.
Pulso dažnis yra impulsų svyravimų per minutę skaičius. Paprastai jis atitinka širdies ritmą.
Bendra normalaus širdies ritmo rodmenų lentelė atrodo taip:

Ką galima pastebėti iš stalo? Kiekvienai grupei pateikiamas platus normalaus impulso verčių diapazonas. Tačiau net ir esant tokiam plitimui, ne visi į juos atsižvelgiama.
Pulso dažnis gali viršyti normą ne tik pacientams, bet ir apmokytiems sportininkams. Su sveikatos problemomis, pulso virpesių dažnis yra ne normalių verčių diapazone, su tinkamumu, jis mažėja.

Impulso ritmas

Šis indikatorius apibūdina ritmą, su kuriuo susiduria impulsų virpesiai. Pagal pulso ritmą yra ritminis ir aritminis.
Pulsas su vienodais intervalais tarp pulso bangų vadinamas ritminiu. Jei intervalų trukmė skiriasi, pulsas yra aritminis.

Pulso užpildymas

Subjektyvi charakteristika, kuri vertinama pagal tuos, kurie atlieka palpaciją, pojūčius.
Pildant impulsą įvyksta:

Jis nustatomas užfiksuojant arteriją ir atkuriant pulsaciją, kai išlaisvinamas užkabintas indas. Sveikas žmogus, šis rodiklis yra nedidelis. Visas pulsas atsiranda dėl širdies raumenų insulto tūrio augimo ir kraujo tūrio augimo. Tai vyksta fizinio krūvio metu: tiesioginė ar nuolatinė.
Silpnas pulsas, būdingas mažam cirkuliuojančiam kraujo lygiui ir silpnam smūgiui, būdingas.
Srieginis pulsas - žmogus gyvena ir mirė. Gyvenimo sistemos beveik neveikia.

Impulsinė įtampa

Subjektyvi charakteristika, rodanti jėgas, su kuria spaudžiamas arterija, kad ji visiškai suspaustų. Pildant impulsą įvyksta:

  • vidutinio sunkumo
  • kietas
  • minkštas

Impulso forma arba greitis

Arterinio impulso charakteristikos, rodančios greitį, kuriuo arterijos tūris keičiasi, kai jis eina per pulso bangą. Forma matuojama naudojant specialią procedūrą - sfigmografiją. Impulso greitis yra:

Impulso aukštis

Ši charakteristika rodo diapazoną, kuriame atsiranda arterinių sienų svyravimai, ir yra nustatomas pagal bendrą įtampos ir pulsacijos užpildymo įvertinimą. Impulso aukštis yra:

Impulsų matavimo metodas

Kadangi dažniausiai paplitusi ar pageidaujama arterinės pulsacijos charakteristika, ji bus išsamiau analizuojama.
Dažnio populiarumas dėl jo lengvai matuojamo.

Kiekvienas gali matuoti arterijų pulsaciją. Norėdami tai padaryti, sėdėkite ramiame kampe, įdėkite chronometrą šalia jūsų ir paspauskite riešo radialinę arteriją dviem pirštais (viduryje ir rodyklėje). Lengva rasti: jis yra riešo viduje nykščio pusėje. Paspaudus, pirštai pajus atskirą pulsaciją. Sugavę, pradėsite skaičiuoti smūgius, tuo pačiu metu sugavę vieną minutę. Kažkas pataria aptikti 30 sekundžių ir padauginti rezultatą dviem, tačiau minutės matavimas vis dar bus tikslesnis.

Be radialinės arterijos, impulsą galima matuoti beveik visose arterijose. Spindulio populiarumas dėl patogios prieigos prie jo.

Kas lemia pulso dažnį?

Asmens arterinis pulsas yra rodiklis, kuris priklauso nuo daugelio rodiklių. Todėl skirtingų amžiaus kategorijų rodiklio normalių verčių intervalai yra labai plati. Norint vizualiai parodyti impulso dažnio priklausomybę nuo įvairių veiksnių, pateikiame juos lentelės forma:

Poveikis pulsui Impulso amžiaus kreivė yra panaši į raidę „U“. Kūdikiams pulsas yra aukštas - širdis tik formuojasi ir jai reikia daugiau susitraukimų kraujo siurbimui. Suaugusiam sveikam žmogui pulsas mažėja, o pagyvenusiam žmogui jis vėl auga dėl to, kad širdies raumenys nebegalės pakankamai efektyviai pumpuoti kraujo, o esant žemai temperatūrai, kraujagyslės susiaurėja ir kraujotaka sulėtėja. Norint palaikyti normalią kraujotaką, reikia mažiau širdies raumenų susitraukimų - pulsas mažėja.

Aukštoje temperatūroje procesas vyksta atvirkštine tvarka: indai išsiplečia, ir norint juos užpildyti širdimi, būtina dažniau pumpuoti kraują. Norėdami sifonuoti, širdis pradeda dirbti intensyviau, dažnesnė arterinė pulsacija, o stresas provokuoja simpatinės autonominės nervų sistemos dalies, kuri aktyvina svarbiausių sistemų, įskaitant širdį, sužadinimą. Impulsas didėja, mechanizmas yra panašus į stresines situacijas. Kai emocinis stresas treniruojasi, genetinis faktorius nebuvo kruopščiai tiriamas. Tačiau tai, kad du sveiki tos pačios amžiaus ir vieno fitneso lygio žmonės gali turėti žymiai kitokį impulsą, rodo didelę genetikos įtaką šiam rodikliui. Profesionaliems sportininkams ramybės širdies susitraukimų dažnis gali labai skirtis nuo to, kuris nevykdo sporto. Taip yra dėl to, kad širdies raumenys yra tinkami, o vienas ciklas pumpuoja didesnį kraujo tūrį.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/serdechnyj-puls-i-ego-norma-po-vozrastam/

Apie pulso rodiklius

Lėtėjant arba padidinus pulsą, pastebima aritmijos raida dėl tam tikrų veiksnių įtakos. Jei nieko nedaroma, širdies plakimo sutrikimai gali išlikti visam laikui ir netgi pablogėti. Siekiant išvengti tokių problemų, būtina paaiškinti kraujagyslių pulsacijos ir amžiaus normų matavimo ypatumus. Jei nustatote rimtus sutrikimus, kreipkitės į gydytoją.

Impulso funkcijos

Pulsas iš lotynų kalbos verčiamas kaip smūgis ar stumdymas. Tai atstovauja laivų virpesiams, atsirandantiems dėl širdies raumenų ciklų. Iš viso yra 3 tipo impulsai:

Sveikas žmogus, laivai turėtų „svyruoti“ po vienodo laiko. Ritmas nustatomas pagal širdies ritmą (HR), kuris tiesiogiai priklauso nuo sinuso mazgo. Jiems siunčiami impulsai sukelia pakaitomis atrijų ir skilvelių susitraukimą. Jei aptinkamas pulsavimas yra per silpnas ar netaisyklingas, mes galime kalbėti apie patologinių procesų vystymąsi organizme. Paprasčiausias būdas nustatyti arterinius impulsus. Kapiliarų ir venų svyravimai nustatomi ligoninėje pagal individualias indikacijas.

Matavimas

Pulso matavimas paprastai atliekamas ant riešo. Pakanka, kad asmuo skaičiuotų pulso bangų skaičių per 1 minutę. Dėl tikslesnių duomenų rekomenduojama matuoti abiejose galūnėse. Kaip išsamus tyrimas ligoninėje, gydytojas pirmą kartą sužino širdies susitraukimų dažnį, tada jis atliks kvėpavimo judesių (NPV) skaičių per 1 minutę ir nustatys kvėpavimo tipą. Gautas skaičius yra ypač svarbus vertinant vaiko vystymąsi.

Pulso matavimo metu reikia atkreipti dėmesį į jo ritmą. Sukrėtimai turėtų būti vienodos galios ir po to, kai jie yra lygūs. Jei nėra nukrypimų, pakanka 30 sekundžių praleisti procedūroje, o rezultatą padauginti iš 2. Jei randamas aiškus širdies plakimo sutrikimas, geriau matuoti bent 1 minutę ir kreiptis į gydytoją. Specialistas paskirs instrumentinius tyrimo metodus. Pagrindinė jų yra elektrokardiografija (EKG). Tai leis įvertinti širdies elektrinį aktyvumą ir nustatyti aritmijos priežastinį veiksnį. Šie testai priskiriami kaip papildai:

  • Kasdieninis EKG stebėjimas leis matyti širdies darbo pokyčius per visą dieną veikiant įvairiems veiksniams.
  • Treadmill testas skirtas įvertinti širdies susitraukimų dažnį fizinio aktyvumo metu.

Dėl laivo problemų ar sužalojimų kartais reikia skaičiuoti pulsines bangas kitose arterijose. Vietoj riešo gali būti atliekamas kaklo palpavimas. Svyravimai kils iš miego arterijos.

Širdies ritmo priklausomybė nuo įvairių veiksnių

Normalus asmens pulsas turi likti 60–90 m. Jo dažnis dėl tam tikrų veiksnių gali padidėti arba mažėti. Jei jie nesusiję su kūno patologiniais procesais, tuomet sukeltas nuokrypis bus laikomas nepavojingu. Stresas, perteklius, persivalgymas ir žemos temperatūros poveikis, pavyzdžiui, po ilgo pasivaikščiojimo šaltu oru, trumpai nutraukia įprastą širdies ritmą.

Susitraukimų dažnumas gali skirtis priklausomai nuo paros laiko (ryte, naktį). Kai žmogus atsibunda, impulsas yra mažiausias, o vakare - arčiau viršutinės ribos. Taip pat svarbu atsižvelgti į fizinį tinkamumą. Sportininkų pulso bangų skaičius poilsio metu yra šiek tiek žemesnis už normalią. Tokie reiškiniai siejami su intensyviais treniruotėmis, verčia širdį pumpuoti daugiau kraujo.

Vyrų ir moterų pulsas nėra labai skirtingas. Skirtumas yra 5-7 kartus per minutę. Reikšmingi nuokrypiai nustatomi tik dėl hormoninės sistemos ypatumų. Menopauzės metu, pasireiškusio penkiasdešimt šešiasdešimt metų, ir nėštumo metu, moterys gali patirti tachikardiją ir nedidelius slėgio šuolius.

Impulsas labiausiai priklauso nuo amžiaus savybių:

  • Vaikams širdies susitraukimų dažnis, net ir ramioje būsenoje, yra daug didesnis nei suaugusiojo norma. Skirtumas, kurį sukelia intensyvus kūno augimas.
  • Paauglių vaikai gali patirti tachikardiją dėl brendimo ir kraujagyslių distonijos (VVD) pasireiškimo. Tai vyksta streso ir patirties fone, ypač vidurinėje mokykloje (prieš egzaminus).
  • Senyvo amžiaus žmonėms širdies ir kraujagyslių sistema nėra geriausioje būklėje dėl laipsniško blogėjimo, todėl labai tikėtina, kad jie sukurs įvairias patologijas. Atsižvelgiant į su amžiumi susijusius pokyčius, širdies plakimas gali būti aštuoniasdešimt šimtas smūgių per minutę net poilsiui, o reakcija į fizinį aktyvumą paprastai yra ryškesnė.

Pulso dažnis suaugusiam: stalas pagal amžių

Normalus suaugusiojo pulsas pagal metus (-us) pateikiamas lentelėje:

http://mirkardio.ru/proyavlenie/tipichnye-proyavleniya/puls-norma.html

Kas yra pulsas laikomas normaliu tam tikro amžiaus asmeniui: vertybių suvestinė lentelė pagal metus

Kai sakome „širdies plakimus“ ar „beats“, mes apibūdiname tokią pažįstamą sąvoką kaip asmens pulsą. Tai, kad ji reaguoja į vidines būsenas ar išorinį poveikį, yra norma. Pulsas paspartina teigiamas emocijas ir stresines situacijas, fizinio krūvio ir ligų metu.

Nepriklausomai nuo pulso, tai yra svarbiausias žmogaus gerovės biologinis žymeklis. Tačiau tam, kad būtų galima „dekoduoti“ širdies perduodamus signalus žaibų ir smūgių pavidalu, reikia žinoti, kuris impulsas laikomas normaliu.

Kas yra arterinis pulsas: savybės, savybės

Dauguma medicininių terminų yra įsišakniję lotynų kalba, todėl, jei paklausiate savęs, koks yra pulsas, turėtumėte kreiptis į vertimą.

Žodžiu „impulsas“ reiškia stumti ar smūgis, ty, mes suteikiame teisingą impulso charakteristiką, sakydami „beldžiasi“ ar „plakimas“. Ir šie smūgiai atsiranda dėl širdies susitraukimų, dėl kurių atsiranda arterinių sienų judesiai. Jie pasireiškia reaguojant į pulso bangos praėjimą per kraujagyslių sienas. Kaip tai formuojama?

  1. Sumažinus miokardo kiekį, kraujas iš širdies kameros išsiskiria į arterinę lovą, arterija plečiasi šiuo metu ir padidėja spaudimas. Šis širdies ciklo laikotarpis vadinamas sistoliu.
  2. Tada širdis atpalaiduoja ir „sugeria“ naują kraujo dalį (tai yra diastolės momentas), o slėgis arterijoje krinta. Visa tai vyksta labai greitai - arterinio impulso proceso aprašymas užtrunka ilgiau nei jo tikrovė.

Kuo didesnis išstumto kraujo tūris, tuo geresnis kraujo tiekimas organams, todėl normalus pulsas yra kiekis, kuriuo kraujas (kartu su deguonimi ir maistinėmis medžiagomis) patenka į organus reikiamu tūriu.

Asmens būklę tyrimo metu galima vertinti pagal keletą pulso savybių:

  • dažnis (pertraukų skaičius per minutę);
  • ritmas (intervalų tarp lygių lygybės, jei jos nėra vienodos, tada širdies plakimas yra aritminis);
  • greitis (kritimas ir slėgio padidėjimas arterijoje, pagreitinta arba uždelsta dinamika laikoma patologine);
  • įtampa (jėga, reikalinga pulsacijai sustabdyti, intensyvaus širdies plakimo pavyzdys - hipertenzijos impulso bangos);
  • užpildymas (vertė, iš dalies sudaryta iš impulso bangos įtampos ir aukščio ir priklausomai nuo kraujo tūrio sistolėje).

Didžiausia įtaka impulsų pildymui turi kairiojo skilvelio suspaudimo jėgą. Impulsinės bangos matavimo grafinis vaizdas vadinamas sfigrafija.

Asmens normalus pulsas pagal metus ir amžius pateikiamas apatinėje straipsnio dalyje.

Kaip teisingai matuoti?

Pulsuojantis indas, skirtas žmogaus kūno impulsui matuoti, gali būti ištirtas skirtingose ​​zonose:

  • riešo viduje, po nykščiu (radialinė arterija);
  • šventyklų srityje (laiko arterija);
  • poplitealus kartus (popliteal);
  • ant dubens dubens ir apatinės galūnės (šlaunikaulio) sankryžoje;
  • nuo vidinės alkūnės (peties);
  • ant kaklo po žandikaulio dešine puse (mieguistas).

Populiariausias ir patogiausias yra širdies ritmo matavimas radialinėje arterijoje, šis indas yra arti odos. Norėdami išmatuoti, reikia rasti pulsuojančią „veną“ ir tvirtai pridėti tris pirštus. Naudodamiesi laikrodžiu su antra verte, suskaičiuokite smūgių skaičių per 1 minutę.

Periferinio arterinio pulso pylimas ant galvos ir kaklo

Kiek smūgių per minutę turėtų būti normalus?

Įprasto pulso koncepcija sukuria optimalų širdies plakimo kiekį per minutę. Tačiau šis parametras nėra pastovus, ty pastovus, nes jis priklauso nuo asmens amžiaus, veiklos sferos ir net lyties.

Sveikas žmogus

Paciento tyrimo metu širdies susitraukimų dažnio matavimo rezultatai visada lyginami su tuo, kiek pertraukos per minutę turėtų būti sveiko žmogaus pulsas. Ši vertė yra beveik 60-80 smūgių per minutę ramioje būsenoje. Tačiau tam tikromis sąlygomis leidžiama nukrypti nuo šio širdies ritmo greičio iki 10 vienetų abiem kryptimis. Pavyzdžiui, manoma, kad moterų širdies susitraukimų dažnis visada būna 8-9 kartus didesnis nei vyrų. Profesionaliems sportininkams širdis paprastai veikia „ergonomiškai“.

Tai reiškia, kad širdies plakimas, kurio dažnis yra 50 smūgių per minutę arba 90 smūgių, gali būti laikomas optimaliu. Rimtesni nukrypimai nuo normalaus sveiko žmogaus pulso koreliuoja su asmens amžiumi.

Suaugusiems

Normalaus suaugusiojo asmens pulso orientacija vis dar yra tas pats 60–80 smūgių per minutę. Toks žmogiškasis pulsas yra poilsio būklės norma, jei suaugęs asmuo neturi širdies ir kraujagyslių ligų ir kitų širdies ritmo sutrikimų. Suaugusiesiems širdies susitraukimų dažnis didėja esant nepalankioms oro sąlygoms, fizinio krūvio metu, emociškai padidėjus. 10 minučių poilsis yra pakankamas, kad būtų atstatytas asmens amžius, kuris normalus, tai yra normalus fiziologinis atsakas. Jei po poilsio širdies susitraukimų dažnis nepradeda normalizuotis, reikia pasikonsultuoti su gydytoju.

Vyruose

Jei žmogus užsiima intensyviu sporto treniravimu, tada jam poilsiui net 50 smūgių per minutę yra normalus pulsas. Žmonėms apmokytas kūnas prisitaiko prie streso, širdies raumenys padidėja, todėl padidėja širdies galios kiekis. Todėl, norint užtikrinti normalų kraujotaką, širdis neturi atlikti daugkartinių sumažinimų - jis veikia lėtai, bet kokybiškai.

Braincardiją galima stebėti vyrams, dirbantiems su psichiniu darbu (širdies susitraukimų dažnis yra mažesnis nei 60 kartų per minutę), tačiau sunku jį vadinti fiziologiniu, nes netgi nereikšmingos apkrovos tokiuose vyruose gali sukelti priešingą būseną - tachikardiją (širdies susitraukimų dažnis viršija 90 smūgių per minutę). Tai neigiamai veikia širdies veikimą ir gali sukelti širdies priepuolius ir kitas rimtas pasekmes.

Moterims

Moterų pulso dažnis yra 70–90 kartų, tačiau jo veiksnius lemia daugelis veiksnių:

  • vidaus organų ligos;
  • hormonai;
  • moteris ir kiti.

Menopauzės metu moterims pastebimas pastebimas pernelyg didelis širdies susitraukimų dažnis. Šiuo metu gali būti dažni tachikardijos epizodai, su kuriais susiduria kiti aritminiai pasireiškimai ir kraujo spaudimo skirtumai. Daugelis moterų dažnai „sėdi“ šiame amžiuje raminamiesiems, o tai ne visada pateisinama ir nėra labai naudinga. Labiausiai teisingas sprendimas, kai ramybė, pulsas nukrypsta nuo normos, yra apsilankymas pas gydytoją ir palaikomojo gydymo pasirinkimas.

Nėščia

Moterų širdies susitraukimų dažnio pokyčiai gimdymo laikotarpiu daugeliu atvejų yra fiziologiniai ir nereikalauja korekcinio gydymo. Tačiau, norint įsitikinti, kad valstybė yra fiziologinė, būtina žinoti, kas yra normalus nėščiai moteriai.

Nepamirštant, kad moteriai pulsas 60-90 yra norma, priduriame, kad, kai atsiranda nėštumas, širdies susitraukimų dažnis palaipsniui didėja. Pirmąjį trimestrą širdies susitraukimų dažnis padidėja vidutiniškai 10 kartų, o trečiajam trimestrui - iki 15 „papildomų“ sukrėtimų. Žinoma, šie drebulys nėra nereikalingi, jie reikalingi 1,5 karto padidėjusio kraujo kiekio padidėjimui į nėščios moters kraujotakos sistemą. Kiek moters pulso turi būti padėtyje, priklauso nuo to, koks buvo širdies plakimo greitis prieš nėštumą - tai gali būti 75 arba 115 smūgių per minutę. Nėščios moterys trečiojo nėštumo trimestro metu dažnai yra sutrikdytos dėl gulėjimo horizontalioje padėtyje dėl to, kad jiems rekomenduojama miegoti sėdimoje vietoje arba ant šono.

Vaikams

Didžiausias pulsas asmenyje pagal amžių yra kūdikio amžiuje. Naujagimiams norma yra 140 impulsas per minutę, tačiau iki 12 mėnesių šis skaičius palaipsniui mažėja ir pasiekia 110-130 smūgių. Širdies širdies plakimas pirmaisiais gyvenimo metais paaiškinamas intensyviu vaiko kūno augimu ir vystymusi, kuriam reikalingas didesnis metabolizmas.

Tolesnis širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas nėra toks aktyvus, ir 100 smūgių per minutę greitis pasiekiamas 6 metų amžiaus.

Tik paauglystėje - 16-18 metų - širdies susitraukimų dažnis pagaliau pasiekia normalų suaugusiojo pulsą per minutę, sumažindamas iki 65–85 sukrėtimų per minutę.

Kas yra normalus pulsas?

Širdies ritmą veikia ne tik ligos, bet ir laikinas išorinis poveikis. Paprastai po trumpos poilsio ir provokuojančių veiksnių pašalinimo gali būti atstatytas laikinas širdies ritmo padidėjimas. O kas turėtų būti normalus pulsas skirtingose ​​valstybėse?

Atsipalaiduokite

Ši vertė, kuri laikoma suaugusiojo pulso norma, iš tikrųjų yra širdies susitraukimų dažnis.

Tai reiškia, kad kalbant apie normalų sveiką širdies plakimą, mes visada reiškia vertę, išmatuotą poilsio metu. Suaugusiam žmogui šis rodiklis yra 60–80 kartų per minutę, tačiau tam tikromis sąlygomis šis rodiklis gali būti 50 (apmokytų žmonių) ir 90 (moterims ir jaunimui).

Treniruotės metu

Norint apskaičiuoti, ką asmuo turi normalų impulsą su vidutiniu fiziniu krūviu, ekspertai siūlo šias matematines operacijas:

  1. Maksimalaus impulso vertė apskaičiuojama kaip skaičiaus 220 ir asmens pilnų metų skaičiaus skirtumas. (Pavyzdžiui, 20 metų amžiaus jaunimui ši vertė bus 220-20 = 200).
  2. Minimalaus impulso vertė (50% maksimalaus): 200: 100x50 = 100 smūgių.
  3. Impulsas esant vidutinėms apkrovoms (70% maksimalaus): 200: 100x70 = 140 smūgių per minutę.

Fizinis aktyvumas gali būti skirtingo intensyvumo - vidutinio ir didelio, priklausomai nuo to, kas ir kokia apkrova gaunančio asmens pulso dažnis bus kitoks.

Kai veikia

Su dideliu fiziniu krūviu, kurio pavyzdys veikia (taip pat plaukimas greičiu, aerobika ir pan.), Pulsas apskaičiuojamas pagal panašią schemą. Jei norite sužinoti, kas yra normalus pulso dažnis važiuojant, naudokite šias formules:

  1. Išsiaiškinkite skirtumą tarp 220 ir asmens amžiaus, ty maksimalaus pulso: 220-30 = 190 (30 metų).
  2. Jie nustato 70% didžiausio: 190: 100x70 = 133.
  3. Nustatyta 85% didžiausios vertės: 190: 100x85 = 162 smūgiai.

Riebalų deginimui

Maksimalaus impulso skaičiavimo formulė yra naudinga apskaičiuojant riebalų degimo širdies ritmą.

Dauguma treniruoklių treniruoklių naudoja Suomijos fiziologo ir karo gydytojo M. Carvoneno metodą, kuris sukūrė fizinio lavinimo pulso ribų nustatymo metodą skaičiavimams. Pagal šį metodą, tikslinė zona arba ZSZh (riebalų deginimo zona) yra širdies susitraukimų dažnis nuo 50 iki 80% didžiausio impulso.

Apskaičiuojant maksimalų širdies susitraukimų dažnį, neatsižvelgiama į amžių, tačiau atsižvelgiama ir į amžių. Pavyzdžiui, užimkite 40 metų ir apskaičiuokite impulsą ZSZH:

  1. 220 - 40 = 180.
  2. 180x0,5 = 90 (50% maksimalaus).
  3. 180x0,8 = 144 (80% maksimalaus).
  4. ZSZH svyruoja nuo 90 iki 144 smūgių per minutę.

Kodėl gausite tokį skaičiaus pasiskirstymą? Faktas yra tai, kad širdies susitraukimų dažnis treniruotėms turi būti pasirinktas individualiai, atsižvelgiant į tinkamumą, gerovę ir kitas organizmo savybes. Todėl prieš pradedant mokymą (ir jų metu) būtina atlikti medicininę apžiūrą.

Po valgio

Virškinimo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos, endokrininės sistemos įvairiose ligose galima pastebėti gastrocardinį sindromą - pastebimą širdies plakimo dažnio padidėjimą po valgymo. Dėl patologinės būklės širdies ritmas sako daug didesnis nei įprasta. Ar valgio metu yra padidėjęs širdies susitraukimų dažnis?

Griežtai kalbant, šiek tiek padidėjęs širdies susitraukimų dažnis po 10-15 minučių po valgio yra fiziologinė būklė. Maistas, patekęs į skrandį, daro spaudimą diafragmai, todėl žmogus kvėpuoja giliau ir dažniau - todėl padidėja širdies susitraukimų dažnis. Ypač dažnai yra pernelyg didelis pulso dažnis perkaitant.

Bet net jei maistas yra šiek tiek valgomas, o širdis vis dar pradeda sparčiau, tai ne visada yra patologijos ženklas. Tiesiog maisto virškinimui reikia didesnio medžiagų apykaitos, o tai - ir nedidelis širdies ritmo padidėjimas.

Mes jau sužinojome, kaip ją apskaičiuoti, išlieka tik palyginti savo pulsą po valgio su norma, apskaičiuota pagal formulę.

Širdies ritmo lentelė pagal amžių

Palyginti savo matavimus su optimaliu, naudinga turėti amžių pagal pulsą. Jis rodo minimalias ir maksimalias leistinas širdies ritmo reikšmes. Jei jūsų širdies plakimas yra mažesnis už minimalų normą, galite įtarti, kad bradikardija yra didesnė už maksimalią tachikardiją. Tačiau tai gali nustatyti tik gydytojas.

Lentelė Asmens pulsas pagal amžių.

http://cardiolog.online/simptomy/puls/norma-po-vozrastam.html

Minimalus žmogaus pulsas

Pulso dažnis yra svarbus rodiklis vertinant širdies darbą. Jos apibrėžimas yra aritmijos ir kitų ligų, kartais gana rimtų, diagnozės komponentas. Šiame leidinyje aptariami pulso matavimo metodai, suaugusiųjų ir vaikų amžiaus standartai bei veiksniai, turintys įtakos jo pokyčiams.

Kas yra pulsas?

Impulsai yra kraujagyslių sienelių vibracijos, atsirandančios dėl širdies raumenų susitraukimų. Šis rodiklis leidžia įvertinti ne tik širdies ritmo stiprumą ir ritmą, bet ir laivų būklę.

Sveikame asmenyje tarp pulsacijų intervalai turėtų būti tokie patys, širdies plakimo nelygumai laikomi sutrikimų organizme simptomu - tai gali būti ir širdies liga, ir kita liga, pavyzdžiui, endokrininių liaukų sutrikimas.

Impulsas matuojamas impulso bangų skaičiumi arba smūgiais per minutę ir turi tam tikras vertes - suaugusiems jis yra nuo 60 iki 90 poilsio metu. Vaikų pulsas yra šiek tiek kitoks (skaičiai pateikti lentelėje žemiau).

Kaip matuoti pulsą?

Impulsas matuojamas pulsuojančiais kraujo impulsais radialinėje arterijoje, dažnai kablelyje iš vidaus, nes laivas, esantis šioje vietoje, yra arčiausiai odos. Siekiant kuo didesnio tikslumo, rodikliai yra pritvirtinti ant abiejų rankų.

Jei nėra ritmo sutrikimų, pakanka skaičiuoti pulsą per 30 sekundžių ir padauginti iš dviejų. Jei širdies plakimas yra ne ritmiškas, tai geriau skaičiuoti pulso bangų skaičių per visą minutę.

Retesniais atvejais skaičiavimas atliekamas tose vietose, kur vyksta kitos arterijos - brachinė, šlaunikaulinė, sublavija. Impulsą galima matuoti padėdami pirštus ant kaklo miego arterijos vietoje arba šventykloje.

Jei reikia kruopščiai diagnozuoti, pvz., Įtariant sunkias ligas, atliekami kiti bandymai pulsui matuoti - Voltaire montavimas (skaičiuojant per dieną), EKG.

Vadinamasis „Kierat“ testas taip pat naudojamas, kai širdies darbas ir kraujo pulsacija yra registruojami elektrokardiografo metu, kai pacientas juda ant Kierat. Šis testas taip pat parodo, kaip greitai normalus širdies ir kraujagyslių darbas po treniruotės.

Kas daro įtaką impulso vertei?

Jei pulsas moterims ir vyrams ramybėje lieka 60-90, tai dėl daugelio priežasčių ji gali laikinai padidinti arba įgyti šiek tiek padidėjusias pastovias vertes.

Tai įtakoja amžius, fizinis krūvis, maisto vartojimas, kūno padėties pokyčiai, temperatūra ir kiti aplinkos veiksniai, stresas, hormonų išsiskyrimas į kraują. Impulsinių bangų skaičius per minutę visada priklauso nuo širdies plakimo (trumpo širdies ritmo) skaičiaus tuo pačiu metu.

Paprastai vyrams pulsas yra normalus, 5–8 kartus mažesnis nei moterų (60–70 minučių per minutę). Normalūs vaikai ir suaugusieji, pavyzdžiui, naujagimiui, 140 normų pulsas laikomi normaliais, o suaugusiems - tachikardija, kuri gali būti laikina funkcinė būsena arba širdies ligos ar kitų organų požymis. Širdies ritmas priklauso nuo kasdienio bioritmo ir yra didžiausias laikotarpiu nuo 15 iki 20 val.

Moterų ir vyrų pulso dažnio lentelė

Slėgio ir impulso rodiklių lentelė pagal amžių rodo sveikų žmonių, esančių ramybėje, vertes. Bet kokie kūno pokyčiai gali sukelti širdies susitraukimų dažnio nukrypimą nuo šių rodiklių vienoje ar kitoje pusėje.

Pavyzdžiui, menopauzės metu moterys patiria fiziologinę tachikardiją ir šiek tiek padidėjusį spaudimą, kuris yra susijęs su hormonų lygio pokyčiais.

Kada yra didelis impulsas?

Nesant patologinių pokyčių, turinčių įtakos širdies plakimo dažnumui, impulsas gali padidėti fizinio krūvio, nesvarbu, ar jis yra intensyvus darbas, ar sportuoti. Taip pat galima padidinti šiuos veiksnius:

  • stresas, emocinis poveikis;
  • perviršis;
  • karštas oras, uždaras patalpose;
  • stiprus skausmas.

Funkciniu impulso padidėjimu nėra dusulio, galvos svaigimo, galvos skausmo ir krūtinės skausmo, jis nespalvina akyse, širdies plakimas lieka didžiausioje normoje ir grįžta į normaliąją vertę 5-7 minutes po ekspozicijos nutraukimo.

Kalbant apie ligas, pvz., Apie patologinę tachikardiją, pavyzdžiui:

  • širdies ir kraujagyslių patologijos (pvz., greitas pulsas hipertenzija sergantiems pacientams, kuriems yra išeminė liga);
  • aritmija;
  • nervų patologijos;
  • širdies defektai;
  • navikų buvimas;
  • infekcinės ligos, karščiavimas;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • anemija;
  • daug menstruacijų (menoragija).

Nėščioms moterims pastebimas tam tikras pulso bangų skaičiaus padidėjimas. Vaikams funkcinė tachikardija yra norma, pastebima aktyvių žaidimų, sporto ir kitų rūšių veikloje ir leidžia širdžiai prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų.

Širdies ritmo, taigi ir didelio pulso, augimas pastebimas paaugliams, sergantiems vegetatyviniu-kraujagyslių distonija. Šiuo laikotarpiu svarbu atidžiai apsvarstyti bet kokius pokyčius - krūtinės skausmą, menkiausią dusulį, galvos svaigimą ir kitus simptomus - tai proga parodyti vaikui gydytojui, ypač jei diagnozuota širdies liga.

Ką priklauso nuo normalaus širdies ritmo indikatorių?

Pulse - vienas iš svarbiausių žmonių sveikatos kriterijų, rodo ritmą ir širdies susitraukimų dažnį, jis gali būti vertinamas pagal kraujagyslių elastingumą, miokardo būklę.

Fizinio krūvio, stiprių emocijų metu širdis pradeda įveikti greičiau, pulsas pagreitėja. Sveikame asmenyje tokia būklė trunka ilgai, širdies ritmas atkuriamas per 5–6 minutes. Svarbu ne tik susitraukimų dažnumas, bet ir jų ritmas. Nereguliarūs svyravimai rodo emocinį perkrovimą, hormoninius sutrikimus, piktnaudžiavimą kavos formomis.

Kas lemia normalų širdies ritmą:

  1. Širdies ritmo sumažėjimas vyksta nakties poilsio metu, horizontalioje padėtyje - nors ši sąlyga nėra susijusi su bradikardija.
  2. Širdies susitraukimų dažnis priklauso nuo dienos laiko, mažiausių nakties rodiklių, ryto pulsas pradeda didėti, pasiekia maksimalią vertę vakarienei.
  3. Širdis, kava, alkoholis įtakoja širdies susitraukimą. Kai kurie vaistai gali sukelti tachikardiją.
  4. Tachikardija visada pasireiškia per sunkų darbą, sporto treniruotes.
  5. Širdies širdies plakimas pasireiškia stipriomis teigiamomis ir neigiamomis emocijomis.
  6. Jei asmuo turi aukštą temperatūrą, jis yra karštas lauke, tada padidėja širdies susitraukimų dažnis.

Moterims širdies susitraukimų dažnis yra šiek tiek didesnis nei vyrams. Menopauzės metu dažnai atsiranda tachikardija, kurią sukelia hormoniniai svyravimai. Neišmokyto asmens pulsas skiriasi nuo sportininkų, reguliariai dirbdamas fiziškai, širdies susitraukimų dažnis tampa mažesnis.

Kas yra normalus žmogaus pulsas?

Širdies ritmas priklauso nuo lyties ir amžiaus, fizinio tinkamumo, emocinio stabilumo.

Vidutinių impulso verčių lentelė pagal amžių

Naujagimiams normalus pulso vidurkis yra 140. Senstant, indeksai mažėja, o paauglystėje vidutinis širdies susitraukimų dažnis yra 75 smūgiai.

Moterų rodikliai yra vidutiniškai 7–8 vienetai. Ankstyvos menopauzės laikotarpiu 35–40 metų moterims dažnai prasideda tachikardija, kuri ne visada rodo širdies sutrikimų buvimą - taip organizmas reaguoja į estrogenų kiekio kraujyje sumažėjimą.

Jei leidžiama nukrypti nuo normos

Normalus spaudimas ir pulsas suaugusiam žmogui yra santykinė sąvoka, o veikimą lemia įvairūs išoriniai ir vidiniai veiksniai.

Veiksniai, turintys įtakos širdies plakimo sveikiems žmonėms skaičiui:

  1. Moterys yra labiau emocinės, todėl tachikardijos priepuoliai jose dažniau pasitaiko nei vyrų.
  2. Nėštumo metu širdis pumpuoja 1,5 litrų daugiau kraujo. Kas yra normalus nėštumo impulsas? Leidžiama padidinti greitį iki 110 smūgių / min. Žaidžiant sportą - iki 140 vienetų. Širdies ritmo padidėjimas ankstyvosios toksikozės metu.
  3. Sportininkams, žmonėms, kurie mėgsta aktyvią poilsį, leidžiama nuolat mažėti 10 proc.
  4. Jei sportas reiškia ypatingą ištvermę, tada širdies plakimų skaičius gali būti sumažintas iki 45 smūgių / min.
  5. Aukštiems žmonėms pulsas yra šiek tiek mažesnis nei trumpų vyrų ir moterų.

Šiek tiek padažnėjus širdies susitraukimų dažniui, jie gali būti normalizuojami gudobelių, bijūnų, motinos ir Corvalol lašų pagalba.

Kaip matuojamas pulsas

Širdies susitraukimų dažnis nustatomas pulsuojančiais smūgiais arterijose. Jie geriausiai jaučiami riešo viduje, nes čia oda yra plona, ​​indai yra arti. Nukrypstant nuo normos, būtina atlikti matavimus abiejose rankose. Jūs galite pajusti miego arterijos pulsą, šventyklą, brachinę sublavijos arteriją.

Sveikame asmenyje pakanka skaičiuoti smūgių skaičių per 30 sekundžių, padidinti skaičių 2 kartus. Jei susitraukimai nėra ritmiški, matavimai atliekami per minutę.

Norėdami patikrinti širdies susitraukimų dažnį, turite įdėti 2 pirštus ant arterijos, šiek tiek spaudimo. Didesnėje padėtyje rodikliai bus šiek tiek neįvertinti. Norint stebėti dinamiką, matavimas turėtų būti atliekamas tuo pačiu metu.

Kas gali rodyti tachikardiją

Patikrinimas, temperatūros ir pulso matavimas, anamnezės surinkimas yra privalomi pradinės diagnozės etapai. Bet kokie nukrypimai nuo normos neteikia tikslios informacijos apie diagnozę, jie padeda gydytojui nustatyti galimas blogos sveikatos priežastis.

Patologinis tachikardija dažnai lydi galvos svaigimą, alpimą, o tai gali reikšti kraujo aprūpinimo smegenyse pažeidimą. Pažeidus vainikinių kraujagyslių, krūtinkaulio skausmas. Su greitu pulsu dažnai dusulys, neryškus matymas, padidėjęs prakaitavimas, galūnių silpnumas ir drebulys.

Galimos tachikardijos priežastys:

  • įgimtų ir įgytų širdies ir kraujagyslių defektų;
  • apsinuodijimas;
  • lėtinės kvėpavimo takų ligos;
  • deguonies bado;
  • hormoninis disbalansas.

Širdies ritmas dažnai didėja esant piktybiniams navikams, patologiniams centrinės nervų sistemos pokyčiams, uždegiminiams procesams, karščiavimui, sunkiam skausmo sindromui. Moterims širdis gali susitraukti dažniau dėl sunkių menstruacijų.

Impulsas ir slėgis ne visada yra tarpusavyje susiję, yra keletas išimčių. Esant normaliems kraujospūdžio rodikliams, širdies plakimų skaičiaus padidėjimas gali būti IRR požymis, dažnai tai įvyksta esant sunkiam apsvaigimui ar aukštai temperatūrai. Hipertenzija ir greitas pulsas pasireiškia emociniu ir fiziniu nuovargio endokrininės patologijos, širdies ir kraujagyslių problemų.

Hipotenzija ir aukštas širdies susitraukimų dažnis - pavojingiausias derinys, kuris atsiranda, kai sunkios patologijos. Tokie rodikliai yra, kai didelis kraujo netekimas, kardiogeninis šokas. Kuo mažesnis slėgis, tuo didesnis pulsas, tuo blogiau asmens būklė. Tokiu atveju turėtumėte nedelsiant paskambinti greitosios pagalbos automobiliui.

Ką rodo bradikardija

Norint įvertinti sveikatos būklę, būtina žinoti ne tik tai, kiek smūgių sudaro normalus pulsas, bet ir tai, ką gali reikšti staiga. Jei asmuo nesinaudoja reguliariai, jo širdies ritmas neturėtų būti labai mažas.

Priežastys sumažinti širdies plakimą:

  • hipoksija;
  • cheminis apsinuodijimas;
  • meningitas, naviko buvimas arba smegenų patinimas, trauminis smegenų pažeidimas;
  • narkotikų perdozavimas;
  • apsinuodijimas krauju, kepenų pažeidimas, vidurių šiltinė.

Patologinė bradikardija atsiranda, kai širdies priepuolis, miokardo uždegimas, intoksikacija. Didelis intrakranijinis spaudimas, opos, endokrininiai sutrikimai, IRR gali sukelti širdies susitraukimų dažnio sumažėjimą. Po to, kai vartojate vaistus, kurių sudėtyje yra lapių, pulsas gerokai sumažėja.

Nedidelis širdies plakimas, esant aukštam slėgiui, dažnai būna hipertenzija sergantiems pacientams, vartojantiems beta blokatorių.

Nepriklausomas reguliarus pulso matavimas padės laiku atpažinti organizmo problemas, užkirsti kelią sunkių ligų vystymuisi. Po 45 metų būtina matuoti širdies susitraukimų dažnį - šiame amžiuje indai pradeda prarasti savo elastingumą, kuris turi įtakos širdies darbui.

Kas yra pulsas?

Impulsas - vibracijos drebulys, atitinkantis širdies susitraukimus. Normalus širdies ritmas užtikrina tinkamą širdies veikimą. Todėl rekomenduojama išlaikyti normalų impulsą. Širdies plakimo dažnumas gali nustatyti, kaip sunkiai ir ritmiškai veikia širdis. Medicinoje yra kapiliarinis, arterinis ir veninis pulsas. Tai taip pat yra biomarkeris, kuris laikomas vienu seniausių.

Atgal į turinį

Kaip matuoti?

Ištirti pulso ritmą keliais būdais. Pirmasis ir labiau paplitęs metodas yra palpacija. Geriausia patikrinti radialinę arteriją, bet jei tai vaikas, rekomenduojama matuoti laikinę arteriją. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra paspausti norimą arteriją dviem pirštais, bet nespauskite pernelyg sunku. Kad tiksliau būtų rodomas indikatorius, rekomenduojama, kad impulsas būtų skaičiuojamas iki visos minutės. Paprastai gydytojas tikrina dažnumą 2 rankose tuo pačiu metu, kad būtų galima tiksliau diagnozuoti. Antrasis būdas - populiarūs įvairūs prietaisai. Pavyzdžiui, specialus laikrodis, galintis matuoti spaudimą ir širdies ritmą. Akivaizdu, kad skaitmeninis matavimo metodas yra teisingesnis.

Atgal į turinį

Ką paveikė?

Žmonių pulsas priklauso nuo organizmo savybių. Širdies susitraukimų dažnio pokyčiai priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai priklauso nuo amžiaus, aukščio, svorio, aplinkos, fizinio aktyvumo (įvairiais kiekiais), kūno temperatūros ir ligų. Taip pat įtakos turi tokie veiksniai kaip gėrimai, kuriuose yra kofeino. Tai yra faktas, kad moterų pulsas yra 7-8 kartus didesnis nei vyrams. Be to, dienos laikas taip pat svarbus - naktį pulsas yra lėčiausias, o nuo popietės iki vakaro - greičiausias. Būtina žinoti, kad sportininkai turi širdies plakimą per minutę dažniau nei nekvalifikuoti suaugusieji.

Atgal į turinį

Pulso dažnis pagal amžių: lentelė

Norėdami sužinoti, koks yra širdies ritmo dažnis, yra tam tikra lentelė pagal amžių. Jis yra padalintas iš metų ir visiems lengva ir patogi. Lentelėje atsižvelgiama į kiekvieno gyvenimo laikotarpio ypatybes. Normalus pulsas suaugusiajam per minutę skiriasi nuo vaiko pulso ir nuo 50–55 metų amžiaus žmonių. Sportininkams atlikta speciali formulė, rodanti maksimalų leistiną impulso dažnį.

Atgal į turinį

Anomalijos ir jų priežastys

Paprastai sveiko žmogaus pulsas turi būti normalus. Širdies svyravimai, priklausomai nuo įvairių veiksnių, gali sulėtėti arba paspartinti. Šios priežastys suskirstytos į fiziologines ir patologines. Fiziologinės priežastys turi laikiną poveikį, yra vidutinė rizika sveikatai. Jei priežastis yra fiziologinė, impulsas normalizuojamas per 25–45 minučių. Tarp jų yra: bet kokie kroviniai (fiziniai ar protiniai), tokių gėrimų kaip kavos ar energijos naudojimas, maisto virškinimas, alkoholis ir rūkymas. Patologijos veikia širdies darbą, arterijų ir venų sienas, taip pat kraujo tekėjimo greitį. Dėl tokių patologinių priežasčių normalus širdies susitraukimų dažnis:

  • infekcinės ligos;
  • skydliaukės liga;
  • išeminė širdies liga;
  • hipertenzinė krizė;
  • hipertenzija nėščiai moteriai;
  • širdies priepuolis;
  • kraujo netekimas;
  • kaip vaistų šalutinis poveikis.

Atgal į turinį

Didelis širdies susitraukimų dažnis

Pulso dažnio padidėjimas vadinamas tachikardija (virš 100-110 smūgių per minutę). Patologija nėra liga, o simptomas, rodantis galimą infekcinę ligą, apsinuodijimą toksinais arba anomalijas širdies darbe. Taip pat verta pasitarti su gydytoju dėl vėžio. Be to, tachikardiją gali sukelti stresas ar šokas. Dažni širdies susitraukimai yra pavojingi, nes jie gali sukelti širdies ir smegenų veiklos sutrikimus. Dėl to gali sumažėti kraujospūdis. Kai tachikardija turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, nepriklausomai nuo to, kokių priežasčių tai sukelia.

Atgal į turinį

Mažas širdies susitraukimų dažnis

Mažas širdies ritmas vadinamas bradikardija (60 smūgių per minutę ar mažiau). Jis gali būti ir funkcinis, ir patologinis. Su funkciniu bradikardija, širdies susitraukimų dažnis svyruoja tam tikru dienos laiku (pavyzdžiui, svajonėje). Patologija taip pat nurodo tam tikras ligas, kuriose audiniai prastai tiekiami krauju. Būtina pasikonsultuoti su specialistu. Kitais atvejais tai gali sukelti širdies priepuolį ir kitas blogas pasekmes.

Atgal į turinį

Anomalijų simptomai

Žmonėms, sergantiems sunkiomis patologijomis, tachikardija gali pablogėti. Todėl nereikėtų pamiršti sveikatos ir atkreipti dėmesį į naujus simptomus. Tachikardija pasireiškia anemija, per dideliu kraujo netekimu, taip pat nėščioms moterims ir moterims, turinčioms sunkias menstruacijas. Širdies palpitaciją sukelia perteklius, stresas ir karštas oras. Simptomai gali pasireikšti taip:

  • dusulys fizinio aktyvumo metu (net jei tai įmanoma);
  • nerimas (dažnai baimė dėl netikėtos mirties);
  • galvos svaigimas (atsiranda, kai smegenų audinyje trūksta deguonies);
  • širdies skausmas.

Lengvas bradikardija paprastai nesukelia jokių rimtų pasekmių ir yra laikomas normaliu. Bet kai sveiko žmogaus pulsas yra 40 smūgių per minutę ar mažiau, tai sukelia galvos svaigimą, nuovargį, negalavimą, kvėpavimo sunkumą, painiavą ir skausmą krūtinės srityje. Be to, jei neatsižvelgiate į tokias problemas, jie tampa sąmonės praradimo ir traukulių priežastimi. Jei neatliekama neatidėliotinos pagalbos, kyla kvėpavimo nepakankamumo pavojus.

Atgal į turinį

Ką daryti?

Jei impulsas yra sistemiškai mažas, pirmiausia reikia konsultuotis su kardiologu, kuris paskirs įvairias procedūras, pvz., Elektrokardiogramą, širdies stimuliavimą. Taip pat galite užrašyti reikiamus vaistus ar toninius gėrimus pridedant vaistažolių. Taip pat turėtumėte žinoti, kad žmogaus kūnas ryškiai reaguoja į temperatūros kritimą (ypač į šaltą vandenį). Šiuo atveju pacientui nustatomas aktyvus atšilimas.

Jei buvo staigus tachikardijos priepuolis, pirmiausia reikia ištraukti apykaklę, nuplauti šaltu vandeniu, giliai įkvėpti, sulaikyti kvėpavimą ir įtempti 3 minutes. Greitas pulsas taip pat gali būti bandomas nuraminti valerijono, gudobelės ar motinėlės tinktūra. Būtina pasikonsultuoti su kardiologu. Gydymo kompleksas apima terapinį pratimą, tinkamą mitybą ir gerą miegą. Reikia atsisakyti blogų įpročių.

Įprasta ribose

Normalus pulsas suaugusiajam yra 60–80 smūgių per minutę, dar daugiau - tachikardija, o mažiau - bradikardija. Jei tokių svyravimų priežastis yra patologinės būklės, tada tachikardija ir bradikardija yra laikomi ligos simptomu. Tačiau yra ir kitų atvejų. Tikriausiai kiekvienas iš mūsų kada nors susidūrė su situacija, kai širdis yra pasirengusi išeiti iš pernelyg didelių jausmų ir tai yra normalu.

Kalbant apie retą pulsą, tai daugiausia yra patologinių širdies pokyčių rodiklis.

Asmens normalus pulsas skiriasi įvairiose fiziologinėse būsenose:

  1. Susilpnėjo svajonėje ir išties gulint, bet nepasiekia tikrosios bradikardijos;
  2. Per dieną vykstantys pokyčiai (naktį širdis trenksta rečiau, po pietų pagreitina ritmą), taip pat po valgymo, alkoholiniai gėrimai, stipri arbata ar kava, kai kurie vaistai (širdies susitraukimų dažnis didėja per 1 minutę);
  3. Padidėjimas intensyvios fizinės jėgos metu (sunkus darbas, sportinis mokymas);
  4. Padidėjęs iš baimės, džiaugsmo, nerimo ir kitų emocinių patirčių. Širdies palpitacijos, kurias sukelia emocijos ar intensyvus darbas, beveik visada praeina greitai ir savarankiškai, tik žmogus nuramins arba sustabdys aktyvią veiklą;
  5. Širdies ritmas didėja didėjant kūno temperatūrai ir aplinkai;
  6. Su amžiumi jis mažėja, tačiau senatvėje jis vėl šiek tiek pakyla. Moterims, kurioms pasireiškia menopauzė, esant mažesniam estrogenų poveikiui, galima pastebėti reikšmingesnius pulso dažnio pokyčius (tachikardijos padidėjimas dėl hormoninių sutrikimų);
  7. Priklauso nuo lyties (moterų pulsas yra šiek tiek didesnis);
  8. Tai skiriasi ypač apmokytiems žmonėms (retas pulsas).

Apskritai manoma, kad bet kuriuo atveju sveiko žmogaus pulsas svyruoja nuo 60 iki 80 smūgių per minutę, o trumpalaikis padidėjimas iki 90-100 smūgių / min, o kartais iki 170-200 smūgių / min. jis atsirado dėl emocinio bangavimo ar intensyvaus darbo.

Vyrai, moterys, sportininkai

Širdies ritmas (širdies susitraukimų dažnis) priklauso nuo tokių rodiklių kaip lytis ir amžius, fizinis tinkamumas, asmens okupacija, aplinka, kurioje jis gyvena, ir daug daugiau. Apskritai širdies susitraukimų dažnio skirtumus galima paaiškinti taip:

  • Vyrai ir moterys įvairiais laipsniais reaguoja į įvairius įvykius (dauguma vyrų yra šaltakraujiškesni, moterys dažniausiai yra emocinės ir jautrios), todėl silpnesnės lyties lytinių santykis yra didesnis. Tuo tarpu moterų pulso sparta labai mažai skiriasi nuo vyrų, nors, jei atsižvelgiame į 6-8 smūgių / min. Skirtumą, vyrų atstovai atsilieka, jų pulsas yra mažesnis.
  • Už konkurencijos ribų nėščios moterys, turinčios šiek tiek padidėjusį pulsą, yra laikomos normaliomis ir tai suprantama, nes vaiko auginimo metu motinos kūnas turi visiškai patenkinti deguonies ir maistinių medžiagų poreikį bei augantį vaisių. Kvėpavimo organai, kraujotakos sistema, širdies raumenys atlieka tam tikrus pakeitimus, kad atliktų šią užduotį, todėl širdies susitraukimų dažnis šiek tiek padidėja. Šiek tiek padidėjęs širdies susitraukimų dažnis nėščiai moteriai laikomas normaliu, jei, be nėštumo, nėra jokios kitos priežasties, dėl kurios jos padidėtų.
  • Santykinai retas pulsas (kažkur netoli apatinės ribos) pastebimas žmonėms, kurie nepamirškia kasdieninių fizinių pratimų ir bėgiojimo, pirmenybę teikia aktyviam poilsiui (baseinas, tinklinis, tenisas ir kt.). už savo figūrą. Jie sako apie tokius žmones: „Jie turi gerą sporto formą“, net jei pagal savo veiklos pobūdį šie žmonės yra toli nuo profesionalaus sporto. 55 lygaus per minutę pulsas šiai suaugusiųjų kategorijai laikomas normaliu, jų širdis tiesiog veikia ekonomiškai, bet nekvalifikuotam asmeniui šis dažnis laikomas bradikardija ir yra priežastis papildomai atlikti kardiologo tyrimą.
  • Širdis veikia dar labiau ekonomiškai slidininkų, dviratininkų, bėgikų, bėgikų ir kitų sporto šakų rėmėjų, kuriems reikalingas ypatingas ištvermės lygis, pulsas poilsio metu gali būti 45–50 smūgių per minutę. Tačiau ilgas intensyvus stresas širdies raumenyse sukelia jos sutirštėjimą, plečia širdies ribas, didina jo masę, nes širdis nuolat bando prisitaikyti, bet, deja, jos galimybės nėra neribotos. Širdies ritmas, mažesnis nei 40, laikomas patologine liga, galiausiai atsiranda vadinamoji „sporto širdis“, kuri dažnai tampa jaunų sveikų žmonių mirties priežastimi.

Širdies susitraukimų dažnis yra šiek tiek priklausomas nuo augimo ir konstitucijos: didelio amžiaus žmonių širdis normaliomis sąlygomis yra lėtesnė nei mažai augančių giminių.

Impulsas ir amžius

Anksčiau vaisiaus širdies susitraukimų dažnis buvo atpažįstamas tik 5–6 nėštumo mėnesius (klausėsi stetoskopu), dabar vaisiaus pulsą galima nustatyti naudojant ultragarso metodą (makšties jutiklį) 2 mm dydžio embrione (norma yra 75 smūgiai / min.) Ir augant (5 mm) - 100 smūgių / min., 15 mm - 130 smūgių / min.). Stebint nėštumo eigą, širdies susitraukimų dažnis paprastai pradedamas nuo 4-5 savaičių nėštumo. Gauti duomenys lyginami su vaisiaus širdies ritmo normomis per savaitę:

http://serdce5.ru/other/minimalnyj-puls-u-cheloveka.html

Daugiau Straipsnių Apie Venų Varikozė

  • Deginimas kojose
    Klinikos
    Deginimas kojose yra nespecifinis požymis, kuris gali būti tam tikro patologinio proceso pasireiškimas (ne visada raumenų ir kaulų sistemos srityje) arba dėl pernelyg didelio fizinio, statinio streso ar mechaninių pažeidimų.