Kas yra pasekėjai ir kas seka

Jūs daug kartų sutikote žodžius „sekantys“ ir „pasekėjai“ socialiniuose tinkluose, bet jūs nesuprantate, ką jiems reiškia? Šiandien mes elgsimės su šiomis sąlygomis, ir jūs iš karto suprasite viską!

„Stebėtojo“ kilmė ir naudojimas

Sąvoka „pasekėjai“ yra neatsiejamai susijusi su socialiniais tinklais „Twitter“ ir „Instagram“, nes, pavyzdžiui, „YouTube“ ar „Vkontakte“ yra žinomas žodis „abonentai“ arba anglų kalba „abonentai“.

Žodiniame vertime iš anglų kalbos žodis „toliau“ (veiksmažodis: sekti) reiškia „sekti“ (po kažko ar kito), atitinkamai „pasekėjai“ yra žmonės, kurie seka kažką. Rusų kalba (atsižvelgiant į internetą) minėti terminai dažnai verčiami kaip „abonentai“, nepaisant to, kad būtų teisingiau tai interpretuoti kaip „pasekėjusius“ ar „panašius žmones“.

Kaip jau minėjome, daugeliu atvejų kalbama apie socialinius tinklus „Twitter“ ir „Instagram“, o tai reiškia, kad šis arba tas asmuo yra pasirašytas ir seka atnaujinimus kito asmens sąskaitoje.

Kokie yra „pasekėjai“?

Žinoma, jūs ne kartą pastebėjote, kad internete yra tų, kurie turi daug pasekėjų (ty, abonentų), taip pat interneto dienoraščių kūrėjų / muzikantų ir kitų žinomų asmenybių, turinčių milijoną auditorijos. Ir greičiausiai su tuo pačiu dažnumu jie suabejojo: kaip pritraukti pasekėjus ir kodėl tai iš tikrųjų būtina?

Faktas yra tas, kad, tarkime, socialinio tinklo naudotojo statusą lemia jos abonentų buvimas ir, žinoma, jų skaičius (kitaip tariant, žmonės, kurie domisi savo darbu ir veikla apskritai).

Tai gali paaiškinti kai kurių žmonių norą padidinti branginamą tų, kurie seka tave ir stebi jūsų naujienas, skaičių. Įgyvendinti norimą abonentų augimą, tokiu būdu „tikslingais“ interneto naudotojais naudoja visiškai skirtingus metodus. Štai keletas pavyzdžių:

  • Pagerintas turinys. Kai kurie tai daro visiškai sąžiningai, tačiau kartais tai suteikia lėtesnį auditorijos augimą, tačiau tai yra geriausias būdas: pagerinti turinio kokybę, padidinti publikacijų dažnumą.
  • Kiti rankiniu būdu „užbaigia“ abonentus, tai yra, jie patys prenumeruoja panašias sąskaitas, įdeda patinka ir rašo komentarus, tikėdamiesi abipusiškumo. Prieš porą metų šis metodas buvo labai populiarus, ypač Instagram. Bet jis turi vieną didelį trūkumą, tai užima daug laiko, o jūsų pastangos ne visada pateisinamos, bet jūs nusprendžiate.
  • Ir trečiasis būdas pritraukti ir didinti auditoriją nėra pats sąžiningiausias, o kai kuriais atvejais netgi neveiksmingas. Daugeliu atvejų pritraukiama vadinamoji mirusioji auditorija (ty negaliojančios sąskaitos, naudotojai, kurie mažai tikėtina, kad rodys jokią veiklą). Taigi, tai yra populiarus pasekėjas, pasitelkiant specialiąsias paslaugas, kurių nauda dabar yra daug internete. Mes nerekomenduojame pasinaudoti tokiais metodais.

Apibendrinant:

„Sekantis“ yra žodis, kuris ateina pas mus iš anglų kalbos, tiesiog reiškia „sekti“ po kažko ar kažko. Socialinių tinklų kontekste „sekti“ - prenumeruoti asmens sąskaitos atnaujinimus.

„Stebėtojai“ yra tie, kurie seka, prenumeruoja, kitaip tariant, abonentai.

Vaizdo įrašas:

Sekėjai Instagram. Kaip tiesiog sekti Instagram stebėtojus

http://bestcube.space/kto-takie-follovery-i-folloving

Apie rėmuo

2012/23/23 admin Komentarai Komentarų nėra

Patiekalas ateina iš Egipto, yra paplitęs beveik visose Vidurio Rytų virtuvėse, taip pat kai kuriuose Vidurio Rytų ir Šiaurės Afrikos regionuose. Izraelyje falafel yra toks populiarus, kad jis laikomas nacionaliniu patiekalu ir tam tikru mastu šalies simboliu.
Vakarų šalyse falafel yra plačiai paplitęs arabų kavinėse ir užeigose, taip pat tarp vegetarų ir veganų.
Virimas
Avinžirniai arba pupelės mirkomi arba paruošiami, tada išmaišomi. Prie jo pridedami įvairūs prieskoniai, tarp kurių tradiciškai naudojami petražolės, žolelių ir koriandro sėklos, česnakai, svogūnai, druska, juodieji ir aštrūs pipirai. Taip pat gali būti kitų ingredientų, tokių kaip bulgur. Riešutai, riešutmedžio dydžio, susidaro iš šio mišinio, kurie kepti aliejuje, kol jie yra auksinės rudos spalvos.
Gaminami paruošti sausieji mišiniai, kurie yra pakankamai sumaišyti su vandeniu, kad gautų masę falafelio paruošimui.
Naudokite [redaguoti]

Falafel tradiciškai patiekiamas su sezamo padažu, daržovėmis ir pita (plonu lavashu). Užkandžių barai dažnai tarnauja pita, užpildyta falafeliu ir daržovėmis, pavyzdžiui, greito maisto.

http://worldwantedperfume.com/flafolica-chto-jeto/

Falov, Faluet - ką tai reiškia?

Ką reiškia „Faluet“? Odesa yra vienas gražiausių Rusijos miestų, garsus savo svetingumu ir juokinga vietine dialektu. Šiandien kalbėsime apie vieną iš šių raktinių žodžių, kuriuos dabar aktyviai naudoja jauni žmonės, tai yra „Faluet“, o tai reiškia, kad galite šiek tiek žiūrėti.
Tačiau, prieš tęsiant, norėčiau patarti jums perskaityti porą populiaresnių straipsnių apie studentų temas. Pvz., Ką reiškia „Pushy“ berniukas, ką reiškia „Farsmachka“, kas yra „Sotyga“ ir tt
Taigi, tęskime, ką reiškia falat? Šis terminas yra kilęs iš žodžio "fal", vadinamojo švartavimo lyno, kartais vadinamas "galu". Vyrams visada yra didžiulis noras užkliūti savo gale, vietoje, kur jis remiasi, pavyzdžiui, makštyje.

„Falov“ sinonimas: pikapas, suvilioti, nerimauti, letena, nusižengimas, priversti, atnešti, įtikinti, kankinti.

Marina, jūs neturėtumėte eiti į šį naktinį klubą, nepažįstami vyrai iš karto pradės jus apgauti.

Katerina, atsisako padirbti Tolyaną, jam nepatiko.

O kas visą naktį nukrito už jus, tiesiog nesakykite man, kad vienas iš čia buvo.

Duok tuos nyashek pofaluem?

Palikite mane vieni, aš nenorėjau jus apgauti.

O, Posony, šį rytą, į darbą, pavogiau tokį pavogimą.

Perskaitę šį nedidelį, bet informatyvų straipsnį, jūs sužinojote, ką reiškia Faluet, ir su tuo, ką jis valgo.

http: //xn----8sbfgf1bdjhf5a1j.xn--p1ai/1597-falovat-faluet-chto-znachit.html

Polifenoliai: kaip lengvai pagerinti sveikatą naudojant antioksidantus dietoje

Šiandien džiaugiamės galėdami apibendrinti mokslinę informaciją apie polifenolius. Kas yra naudinga moterims ir vyrams, kokie maisto produktai yra. Dvi kompaktiškos gamtos dovanų lentelės ir įvertinimai iš mokslininkų. Vienoje apžvalgoje bandėme surinkti visus svarbiausius.

Ne be aiškinimo paprastais žodžiais apie laisvuosius radikalus ir antioksidantus, nes šio straipsnio herojai naudingi žmonėms per antioksidantą.

Nėra sudėtinga praturtinti maistą polifenoliais. Šis sprendimas papildys sultingumą, kvapą ir ryškias spalvas. Sužinokite svarbius dalykus, kurie kartu su maisto skoniu suteikia jums sveikatą.

Spustelėkite žemiau esantį 3 punktą - nedelsiant prieinamus produktus su polifenoliais ir jų paruošimo taisykles.

Greita navigacija straipsnyje:

Kas tai yra?

Polifenoliai yra didelė sudėtingų organinių junginių klasė, kurioje yra dvi ar daugiau fenolinių grupių kiekvienai medžiagos molekulei.

Jų skaičius yra įspūdingas: apie 8000 junginių. Atrodo, kad šios medžiagos yra specialiai sukurtos gamtai remti. Dauguma jų yra augalų maisto produktuose.

Geros naujienos moterims ir vyrams! Naudodamiesi bet kokia dieta ir maisto stiliumi, galite rasti patvirtintų maisto produktų su įvairiapusia nauda sveikatai.

Be polifenolių, karotinoidai (raudonas palmių aliejus, morkos, abrikosai) ir alilo sulfidai (svogūnai, česnakai) yra vertingi antioksidantai.

Visos polifenolių gijimo savybės remiasi jų gebėjimu apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų. Mokslininkai šį procesą vadina antioksidantų apsauga ir medžiagomis, kurios gali apsaugoti mus - antioksidantus.

Visus metus mes priėmėme sprendimą praturtinti mitybą su antioksidacinėmis medžiagomis ir / arba periodiškai ir vidutiniškai pridėti prie maisto papildų su tokiais kompleksais.

Norint pasirinkti protingą mitybą, naudinga suprasti, kokie yra polifenoliai ir kokie maisto produktai yra. Žemiau rasite patogų stalą su produktų vadovais. Bet pirmiausia, pasikliaukime naudingu poveikiu organams ir sistemoms.

Naudingos polifenolių savybės

Taigi, antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais. Bet kas yra paskutinis paprastais žodžiais? Ir kodėl ginti prieš juos?

Tai yra aktyvios molekulės, turinčios 1 nesusijusį elektroną ir aktyviai reaguoja užpildyti šią tuštumą. Todėl jie trukdo kitų ląstelių funkcijoms.

Paprastai organizme yra keletas laisvųjų radikalų. Ir jie padeda asmeniui atsispirti agresyviai išorinei aplinkai. Jie yra susiję su bakterijų ir virusų neutralizavimu, fermentų aktyvavimu sveikoms metabolinėms reakcijoms, prisideda prie hormonų sintezės.

Bet kai laisvieji radikalai per daug, tikisi problemų. Šios nepasotinamos molekulės kenkia visų organų ir sistemų sveikatai. Jie sunaikina ląstelių membranas ir trukdo sveikiems ląstelių procesams.

Mokslininkai šį procesą vadina „kenksmingu oksidaciniu stresu“, o ilgaamžiškumo medicina ieško būdų, kaip apriboti ir slopinti pavojingas reakcijas, kurios yra didesnės už imuniteto kontrolę.

Čia ant scenos patenka antioksidacinės medžiagos, kurių molekulės gali labai dalintis elektronais su agresyviais radikalais. Antioksidantai, kuriuos galime gauti iš maisto. Mūsų didvyriai yra didžiausia grupė tarp visų antioksidantų.

Įvertinti polifenolių naudingas funkcijas žmonių sveikatai.

  • Jie slopina vėžio ląstelių augimą ir užkerta kelią kraujotakos tinklui aplink auglius.
  • Apsaugokite odą nuo saulės ultravioletinių spindulių agresijos.
  • Sistemingai slopinkite laisvųjų radikalų koncentraciją, o tai lemia daug teigiamų pasekmių. Senėjimo sulėtėjimas, uždegimo sumažėjimas, apsauga nuo degeneracinių amžių sukeliamų nuostolių intelekte, angliavandenių apykaitos harmonija, sulėtėjęs kraujagyslių aterosklerozės vystymasis ir kraujospūdžio normalizavimas.

Populiarūs pažįstami pagal tipą lentelėje

Atskirų polifenolių pavadinimai nuolat girdimi ir ne tik tarp tų, kurie aktyviai domisi naudingomis maisto savybėmis.

Mes išvardijame bendras grupes ir pamatysite, kad ilgą laiką girdėjote apie nematomus sveikatos herojus.

  • Žinoma, jūs susidūrėte su malonumu apie juodosios arbatos, kakavos ir kitų infuzijų bei produktų, turinčių astringinį skonį, taninus (ąžuolo, eglės, eukalipto, persimono žievė). Bingo! Taninai yra polifenoliai.
  • Arba daugiau nei vieną kartą skaitykite apie nuostabius „minkštus“ enterosorbentus, pagrįstus ligninu. Žarnų liumenyje jie jungiasi su patogenais, toksinais, alergenais, radioizotopais ir sunkiais metalais. Tiesą sakant, jie dirba kaip mitybos pluoštas, todėl būtini šiuolaikinėje mityboje, prastos skaidulos. Teigiamai veikia žarnyno mikroflorą, stiprina nervų sistemą ir imunitetą. Įdėkite varnelę! Ligninai yra kita polifenolių kategorija.
  • Dauguma polifenolių grupių yra flavonoidai. Jis yra giliausiai ir išsamiai ištirtas. Garsūs žaliosios arbatos katechinai arba populiarus aviečių, obuolių, tamsių vyšnių ir kaparėlių kvercetinas. Gydymo antocianinai, suteikiant spalvą raudoniesiems kopūstams, mėlynėms ir kitoms raudonojo mėlynės uogoms. Visi šie flavonoidai.

Mes apibendriname polifenolių tipus lentelėje tiems, kurie mėgsta kompaktišką informaciją.

http://dietdo.ru/polifenoly-chto-eto-tablica-produktov.html

Kas yra lankstinukas?

Pasirinkus spausdinimo produktų tipą reklamuojant prekes ir paslaugas, daugelis susiduria su „lankstinuko“ koncepcija. Kas yra lankstinukas? Žodinis lankstinukas yra iš anglų lankstinuko, kuris reiškia „lankstinuką“, o gatavas spausdinimo produktas turi nestandartinę išvaizdą, kuri labai skiriasi nuo lankstinuko.

Informacinis lapelis yra spausdinimo gaminių tipas, pagamintas daugiausia A4 formato ir turi du raukšles (arba, jei reikia, tris), todėl Euroformat dydis - 100x210 mm. Tai patogu platinti potencialiems klientams arba įdėti vokus tolesniam adresatų sąrašas. Beje, laiškų sąrašas neseniai tapo labai populiarus.

Informacinių lapelių spausdinimas leidžia jums pateikti maksimalią informaciją ant A4 formato lapo abiejose pusėse, o tai labai naudinga bet kuriai reklamos kampanijai. Brošiūroje yra trys informacijos skyriai ir, kita vertus, trys informaciniai skyriai, kuriuose galite pateikti daugiausiai įvairių rūšių informaciją, pavyzdžiui: įvairių produktų savybes, kontaktinę informaciją ir kt. Informaciniame lapelyje nėra jokių tvirtinimo medžiagų (laikiklis, klijai, spyruoklė ir tt), tik krumplių buvimas tinkamoje vietoje.

Informacinių lapelių gamyba atliekama naudojant skaitmeninę spaudą arba ofsetinę spaudą, spausdinimo būdo pasirinkimas priklauso nuo apyvartos ir laiko, taip pat nuo kitų spausdinimo gaminių gamybos. Atliekamas skubus lapų spausdinimas iš abiejų pusių, po to prireikus tinkamai sulankstomi lankstinukai, atliekami kiti spausdinimo darbai - laminavimas, figūrų pjaustymas, įspaudimas ir pan.

Informacinių lapelių spausdinimas atliekamas su skirtingo tankio dengtu popieriumi nuo 130 iki 300 g / m2, popieriaus tankio pasirinkimas priklauso nuo lankstinukų paskirties. Pavyzdžiui, jei jums reikalingi informaciniai lapeliai laiškams, plonas popierius yra gerai, jei prekėms ar paslaugoms pristatyti reikalingi lankstinukai, tada rekomenduojama vartoti storesnį popierių ar dizainerio popierių - tai leis lankstesnę ir lankstesnę knygelę.

Dėl kompaktiškumo ir informatyvumo lankstinukai yra labai populiarus įrankis įgyvendinant bet kokią reklaminę kampaniją. Daugelis pardavėjų užsako tiek informacinių, tiek reklaminių bukletų, nes jie vertina visus šio tipo spausdinimo produktų privalumus.

http://offset.moscow/a192893-chto-takoe-liflet.html

Metafolinas, kas tai yra

Geras vakaras, aš esu iš Sankt Peterburgo. Prieš kelerius metus, susidūręs su nevaisingumo problema, gydytojas įtikino IVF. Buvo daug kliūčių, visi nusprendė, kad jie gavo IVF, bet bandymas buvo nesėkmingas, kaip ir kitas. Dėl to jie mane siuntė perduoti kariotipus ir trombofilijos genus. Ir taip atsitiko, aš vėl buvau priimtas į protokolą, bet trombofilijos genai pasirodė blogi. Šiandien jis buvo hematologas, paskiręs fraxipariną, fembioną ir metafoliną 800. Fraxiparinas ir fembionas jau prasidėjo, tačiau yra sunkumų su metafolinu. Mokydamiesi.

Merginos, jau seniai norėjo pasidalinti savo patirtimi mažinant aukštą homocisteiną, kuri yra viena iš trombofilijos formų. Daugeliu atvejų perskaičiau, kad jį daugiausia mažina angiovitas, kuriame yra didelė 5 mg folio rūgšties dozė. Aš jį sumažinau aktyvia folio rūgšties arba metilo folato forma. Iki šiol aš nemačiau jokių pasakojimų apie jį, o dabar noriu pasidalinti, ar kas nors gali būti naudinga, ypač tiems, kaip man, „mutantai“ su MTHFR. Aš sumažėjau iki 5,9 nuo 11,3.

Čia paliksiu didelių Iherb pirkimų įrašą. Aš pats norėčiau skaityti ir skaityti tokius įrašus, tikiuosi, kad duosiu kažką malonumo)

Na, kur pradėti. 2012 m. Prie manęs atėjo noras gimdyti kitą vaiką. Mano dukra tuo metu buvo 9 metai. Prieš tai endokrinologas neleido man pastoti, nes po gimdymo aš turėjau problemų dėl skydliaukės. Ginekologas mane įtraukė į kontraceptines priemones ir patikino mane, kad galite juos gerti penkerius metus, o ne nerimauti. Kaip, kai tik norite tapti motina, atšaukti ir galite pastoti po trijų mėnesių. Žinoma, aš vis dar pasitikėjau gydytojais. Ir taip atsitiko, pastojote po trijų.

Esu 38 metai, mano vyras 36 metai. Nėra vaikų. Perkelti 2 užšaldyti nėštumai. Pirmasis 2013 m., Sustabdytas 9 savaitę. Įrašymas Priežastis nebuvo nustatyta - vaisiai turėjo laiko suskaidyti. Antrasis 2016 m., Sustojo 7 savaites. Įrašymas Priežastis: 47 XY, +21 - Dauno sindromas Net po pirmojo nėštumo buvo atidžiai ištirtas visas genas. analizės. Nustatytos šios mutacijos: 1) Val281Leu ir genų ištrynimas 1-3 egzonuose heterozigotinėje būsenoje CYP21OHB gene (androgenitalinis sindromas / antinksčių nepakankamumas). Todėl padidėja hormono 17-OH progesteronas. 2).

Geros dienos, mergaičių nėra daug naujienų :) nuėjau į septyniasdešimtą savaitę, aš beveik nuraminau ir mėgavau savo poziciją :) Vakar buvo G: cm 19 cm (jau 3 cm virš bambos), pilvo perimetras 80 cm, svoris 49 kg, svoris 49 kg aktyvios, labai)) paskutinės dienos skrandyje tik šoka: nuleidžiamos siūlės, šlapimas, kažkur į šoną, į bambą - ir visa tai tuo pačiu metu))) atrodo, kad Nikitka ryte guli kaip žvaigždė, bet po pietų, ne, galiu valgyti.

Puikus straipsnis, žurnalas „Sunkus pacientas“ 2013 m. Rugsėjo mėn. Galiausiai ne tik mes, bet ir mūsų gydytojai buvo įsitikinę metafolino privalumais su MTHFR mutacija, palyginti su įprastu liaudies. Ledas sulūžo! Šis pranešimas ECO-mom bendruomenėje su komentarais: https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3100717

Merginos, aš esu nuostolinga, aš negaliu suprasti, kas vyksta. Per pastaruosius du mėnesius veidas smarkiai senėjo - jis tapo skausmingas, naso-plyšimas tamsėjo, veidas, atrodo, tapo laisvas ir patinęs, ptoze išsivystė, poros tapo tiesiog krateriais, o oda yra daug riebesnė. Ir tai viskas, nepaisant to, kad tik prieš mėnesį baigiau mezoterapijos kursą ((Kažkaip viskas tapo labai bloga, kiekvienas veidrodis yra tiesioginis nusivylimas. Be to, šitie 2 mėnesiai einu į save taip, kaip depresyvus kaklas, vengia žmonių ir pasibjaurėti. kažkas tiksliai atsitinka, bet.

Žurnalo EFFECTIVE PHARMACOTHERAPY, Akušerijos ir ginekologijos straipsnis, 2014 m. Analizuojamas folio rūgšties vaidmuo nėštumo metu, taip pat neigiamas folio rūgšties trūkumo ir pernelyg didelio gestacijos poveikis. Pateikiami nėščių, turinčių MTHFR geno polimorfizmą, stebėjimo rezultatai, kuriuose buvo vitamino-mineralinio komplekso, turinčio aktyvią folio, metafolino, kompleksą. Komplekso naudojimas leido kokybiškai ir kiekybiškai normalizuoti hematologinius parametrus, taip pat žymiai sumažinti komplikacijų riziką.

Pastaraisiais metais buvo įrodyta, kad hiperhomocysteinemija yra labai svarbi įvairių ligų, įskaitant akušerinę praktiką, patogenezėje mikrocirkuliacinėse ir trombozinėse komplikacijose. Hiperhomocysteinemija šiuo metu laikoma daugelio akušerinių komplikacijų, pvz., Pasikartojančių persileidimų, nevaisingumo dėl vaisiaus implantacijos defektų, gestozės, priešlaikinio normaliai esančios placentos atsiskyrimo, vaisiaus antenatalinės mirties, trombozės ir tromboembolijos rizikos veiksniu.

Aš parašysiu atskirą postą dėl didelio homocisteino kiekio mažinimo nėščioms moterims, nes tokie klausimai periodiškai pateikiami pastabose „Kaip sumažinti homocisteiną“. Raštas bus ilgas, su teorija ir praktika, t.y. sparčiai mažėjančios homocisteino koncentracijos nėščioms moterims pavyzdžiai.

Puikus straipsnis, žurnalas „Sunkus pacientas“ 2013 m. Rugsėjo mėn. Galiausiai ne tik mes, bet ir mūsų gydytojai buvo įsitikinę metafolino privalumais su MTHFR mutacija, palyginti su įprastu liaudies. Ledas sulūžo!

Merginos, jau seniai norėjo pasidalinti savo patirtimi mažinant aukštą homocisteiną, kuri yra viena iš trombofilijos formų. Daugeliu atvejų perskaičiau, kad jį daugiausia mažina angiovitas, kuriame yra didelė 5 mg folio rūgšties dozė. Aš jį sumažinau aktyvia folio rūgšties arba metilo folato forma. Iki šiol aš nemačiau jokių pasakojimų apie jį, o dabar noriu pasidalinti, ar kas nors gali būti naudinga, ypač tiems, kaip man, „mutantai“ su MTHFR. Aš sumažėjau iki 5,9 nuo 11,3. Tęsinys ir komentarai čia

Nuėjau pas gydytoją, kad išsiaiškintumėte, ar gimdos kaklelis išgydė. Gegužės mėn. Argono plazmos koaguliacija.

http://www.babyblog.ru/theme/metafolin-chto-eto-takoe

Kas yra facepalm? Termino „feyspalm“ reikšmė internete

Facepalm (anglų veidas - veidas, palmių palmių) - populiarus reiškinys internete fizinės gestos forma su ranka. Vienas iš labiau žinomų išraiškos interpretacijų yra veidas, uždarytas viena ranka, su kuria autorius bando parodyti nusivylimą. Kitu atveju šis veiksmas vadinamas „rakulitsa“.

Dažnai internetinėse diskusijose šis terminas vartojamas atsakant į klaidingą informaciją ar akivaizdžią nesąmonę, taip pat kaip pasibjaurėjimo, sumišimo ar bendrojo sielvarto išraišką.
Fizinis veiksmas

  1. Uždenkite veidą delnu.
  2. Padėkite veidą prie delnų.

Naudojimas raštu

Iš esmės šis gestas yra naudojamas internete įvairiais pranešimais, dažniausiai - „facepalm“, arba emocijonu „/ o“, arba naudojamas paveikslėlis. Taip atsitinka, kad vietoj vaizdo įrašo tik pavadinimą „facepalm.jpg“.

Vienas iš pirmųjų šio internetinio gesto pavyzdžių yra susieti su gerai žinomomis Jim Horn nuotraukomis, kurių naudojimas tapo interneto meme.

Internete yra daugybė skirtingų svetainių, kuriose yra įvairių vaizdų, kuriuos priešininkai nurodo įvairiuose ginčuose.

http://animatika.ru/info/gloss/facepalm.html

Kas yra sparnas

Straipsnio turinys

  • Kas yra sparnas
  • Kas yra laisvas menininkas
  • Kas yra pakinktai

Namas yra kilęs iš vokiečių flugelio, kuris tiesiog reiškia „sparną“. Architektūroje sparnas vadinamas nedideliu plėtiniu, kuris gali būti namo dalis arba yra jo išorėje. Pratęsimas sukurtas kaip nedidelis pastato elementas, kuris yra kompoziciškai funkcionaliai veikiamas pagal pagrindinę struktūrą.

Rusų kalba žodis „outbuilding“ užaugo daugeliu sinonimų - tai tiek pratęsimas, tiek pratęsimas, obochenas, sparnas, o kartais netgi dvaras. Šiandien namo pastatas naudojamas rečiau kaip gyvenamasis kambarys tik šiltu oru. Dažniausiai pastatas yra pilnavertis pastatas, įrengtas šildymas, apšvietimas, prijungtas prie komunalinių paslaugų.

Kodėl man reikia namo

Ši struktūra yra prisiminta, kai reikia papildomos gyvenamosios erdvės. Dvaro išoriniuose pastatuose dažniausiai įrengiamos patalpos darbuotojams (kaip ir anksčiau, tarnautojai). Jei pastatas yra ant stogo, jis naudojamas kaip svečių ar žaidimų kambarys. Planuojant užstatą, jo statybą baigtame pastate, būtina atsižvelgti į pastato stilių, kad naujasis pastatas nepažeistų bendros sudėties, o tęsiasi.

Šiuolaikiniai pastatai nebūtinai formuojami kaip viena struktūra - šiandien architektūros kompanijos siūlo daugiapakopius pastatus, kuriuos galima dvigubinti ar net pastatyti. Visa tai suteikia namui asmenybę tiek išorėje, tiek viduje (tai reiškia, kad jis yra išdėstytas).

Išorinio pastato projektavimo ypatybės

Vienas iš labiausiai paplitusių vietų sparnui yra namo stogas. Išplėtimas gali būti planuojamas iš anksto arba pastatytas jau baigtame pastate. Pirmuoju atveju nėra jokių problemų, bet jei planuojate pastatyti namo pastatą, turite apsvarstyti keletą veiksnių:
- stogo konstrukcinės savybės;
- aukštų skaičius, pastato aukštis;
- sienų, grindų, rūsio patikimumas.

Nereikia statyti sparno gyvenamajame name. Dažnai panašų architektūrinį elementą galima pamatyti pasienyje, garaže ir net vonioje. Viskas priklauso nuo turto savininko pageidavimų. Lengviausias būdas yra pastatyti papildomą gyvenamąją erdvę ant lygaus stogo arba vietoj verandos viršutiniame aukšte. Pastaruoju atveju reikės iš dalies glazūruoti angas, kad būtų pagamintas stogas. Tačiau, jei norite atlikti šildymą, izoliuoti sienas, stogą, pastatas bus pasirengęs priimti svečius šaltuoju metų laiku.

http://www.kakprosto.ru/kak-837783-chto-takoe-fligel-

Phally - kas tai?

Kas yra phalli lytyje ir gyvenime?

Žodis „phalli“ yra nepadorus. Tai yra komfortas grupinio sekso metu. Procedūra yra gana iškreipta. Tam reikia 2 mergaičių ir bent 1 vaikinas su sėklomis. Jis jį suteikia mergaitėms ir tiems, kurie bučiavosi, keičiasi vaisingu skysčiu. Būtent tai jie vadina phalli seksu.

Be to, „phalli“ gali būti siejama su „falu“, ypač architektūroje, kai pastatai yra panašūs į vyrų įrankį.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2630232-fallirovanie-chto-eto-takoe.html

Falafel - kas tai?

Falafel yra visos Izraelio mėgstamiausias mėgėjas. Šio gydymo receptai su įvairiais ingredientais dabar yra prieinami visiems. Pasiruošimas namuose yra gana paprastas. Tam nereikės specialių priedų ir retų produktų.

Aptariamas patiekalas reguliariai pasirodo ant Rytų šeimų stalų. Bet ypač falafelis įsimylėjo Izraelio žmones. Net mažas vaikas žino, kas tai yra. Šalyje pietūs valgo verslininkai, studentai ir moksleiviai. Galime pasakyti, kad patiekalas tapo šalies simboliu.

Gėrimas yra traškus avinžirnių ar pupelių rutulys su įvairiais prieskoniais, keptais giliais riebalais. Jų paruošimui ankštinių augalų auginimas paprastai virinamas su prieskoniais, o po to sumaltas į košė. Gauta masė kepama karštoje aliejuje, kol atsiras apetitinis pluta.

„Falafel“ aptarnaujami įvairiais būdais. Pavyzdžiui, rutuliai gali būti derinami su mėsa ar žuvimi kaip šoninis patiekalas. Ypač skanūs, kad valgyti juos pagal shawarma principą, suvynioti į kvapiąją pita, taip pat pridedant šviežių daržovių ir pikantiško padažo.

Šis gydymas bus patrauklus ne tik vegetarams, bet ir visiems, kurie mėgsta neįprastus aštrus rytietiškus patiekalus. Pagrindinis dalykas yra ne prieskonių atsargos ir, žinoma, pasirinkti aukštos kokybės avinžirnius (230 g). Taip pat reikia naudoti: 1 valgomasis šaukštas. sezamas, žaliųjų svogūnų krūva ir cilantro, 3.ch.le. citrinos sultys, koriandras, kmynai, čili pipirų žiupsnelis, alyvuogių aliejus. Kaip virėjas viščiukų falafel, išsamiau aprašyta toliau.

  1. Pirmas dalykas, kurį reikia tinkamai pasirengti tolesniam vėžiagyvių perdirbimui. Tam reikia keletą valandų mirkyti šaltu vandeniu (ne mažiau kaip 6). Idealiu atveju palikite jį per naktį šaldytuve esančiame skystyje.
  2. Sezamo skrudinama sausoje keptuvėje iki aukso, po to skiedžiama skiediniu ir sumaišoma su keliais lašais alyvuogių aliejaus, kol gaunama stora suspensija.
  3. Sugerti avinžirniai, naudojant maišytuvą, virsta pasta. Visi prieskoniai ir kapotos žalumynai siunčiami į gautą masę. Alyvuogių aliejus taip pat pridedamas prie ingredientų. Jūs galite užpilti akis, įsitikinkite, kad masė yra panaši į naminę grietinę. Visi produktai kartu yra gerai sumaišyti su maišytuvu.
  4. Abu mišiniai sumaišomi, supilami su citrinos sultimis ir maišomi, kol jie sklandžiai.
  5. Iš gautų „tešlos“ ritinių miniatiūriniai lygūs rutuliukai, kurie kepti karštuose augaliniuose aliejuose. Patogiausia juos virti giliame puode.

Baigtas gydymas prieš patiekimą yra padedamas ant popierinių servetėlių, kad pašalintų perteklių. Galite supilti jį su bet kokiu jogurto arba pomidorų padažu.

Dar lengviau gaminti žaliųjų žirnių falafelį. Dėl tokio gydymo, šaldytas produktas, parduodamas kiekviename prekybos centre, yra puikus. Be žirnių (350 g), turite naudoti: 1 baltąjį svogūną, žiupsnį kmynų, kmynų, koriandro ir ciberžolės, pora česnako gvazdikų, šviežios kalendra, 40 g vištienos miltų, druskos, pipirų, aliejaus. Net ir siekiantis virėjas galės gaminti falafel pagal šį receptą.

  1. Prieskoniai gerai sumaltomi skiedinyje ir sumaišomi.
  2. Žirniai atšildomi kambario temperatūroje. Jums nereikia užpildyti šilto vandens ar siųsti į mikrobangų krosnelę.
  3. Svogūnai ir česnakai sumaišomi maišytuve. Tada prie jų pridedami žirniai, o produktai virsta vientisa stora mase.
  4. Likęs mišinys, smulkiai pjaustytas kalendra ir visi prieskoniai, taip pat druskos ir pipirų tyrės pagal skonį.
  5. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus, į „tešlą“ pridedama avinžirnių miltų.
  6. Masė virsta mažais kamuoliukais, kurie kepami giliais riebalais iki plutos.

Patiekiama su žalios daržovių salotomis. Galite pridėti falafel ir mėsos padažą iš jautienos ir pomidorų.

Pupelių virimo receptai

Labai maistingas yra baltasis arba juodasis pupelės. Jis turėtų būti virinamas, kol minkštas. Be pupelių (350 g), turite naudoti: 170 g saldžiųjų bulvių, 1 šaukštelis. džiovinti svogūnai, granuliuoti česnakai, pusiau kalkių sultys, druska, pipirai, aliejus.

  1. Saldžiosios bulvės virinamos sūdytame vandenyje iki virimo, o tada kartu su iš anksto paruoštomis pupelėmis virsta vienalytė masė.
  2. Gėrimuose prieskonių prieskoniais pridedama kalkių sulčių, druskos ir pipirų.
  3. Tokio pat dydžio rutuliukai išsiskiria iš kvapiosios masės, tada pirštai virsta pyragais.
  4. Abiejose pusėse ruošiami bet kokie augaliniai aliejai.

Pagamintos plokščiosios pyragaičiai gali būti pilami ant česnako padažo ir supakuoti į šviežią pita duoną.

Falafel su Bulgur papildymu

Be chickpea falafel gali pridėti bulgur. Tai dar labiau patiks galutinio patiekalo skonis. Tokiam gydymui naudokite: 230 g avinžirnių, 70 g bulgūro, 0,5 tl. kmynai, koriandras, čili pipirai ir kepimo milteliai tešlai, 1 baltas svogūnas, 3-4 skiltelės česnako, 120 g kviečių miltų.

  1. Avinžirniai bent 10 valandų mirkomi šaltu vandeniu.
  2. Sumaišytas česnakas su svogūnais ir nedidelis kiekis vandens (apie 3 šaukštai) virsta minkšta bulvių koše, naudojant maišytuvą.
  3. Prie masės pridedama druska, kapotų česnakų, kapotų cilantro ir bulgurų. Leiskite sudedamosioms dalims stovėti iki minkštėjimo.
  4. Prie produktų pridedama kepimo miltelių, pipirų ir kmynų.
  5. Norint padaryti tešlą storą ir lipną, reikia miltų. Jo kiekis gali būti pakeistas, atsižvelgiant į masės būklę.
  6. Rutuliukai formuojami iš gauto mišinio, prausomi kviečių miltais ir kepti giliais riebalais.

Patiekiama karšta su hummu.

Virimas iš avinžirnių miltų

Norint sumažinti virimo procesą, bazei galite naudoti avinžirnių miltus. Be pagrindinės sudedamosios dalies (230 g), reikia vartoti: 60 g manų kruopos, ant žiupsnelio sumaltos kmynų, koriandro, kario, kardamono, 1 šaukštelio. soda, balti svogūnai, 4 česnako gvazdikėliai, 50 g be glitimo miltų, druska, pipirai, kukurūzų aliejus, vanduo.

  1. Vištienos miltai praskiedžiami vandeniu, kad atitiktų storą kepalą.
  2. Į gautą masę pridedama kapotų svogūnų, česnakų, manų kruopų, prieskonių, sodos, druskos, pipirų ir apie 50 ml šilto vandens.
  3. Visi ingredientai gerai sumaišomi ir paliekami pusvalandį. Per šį laiką, manų kruopos ir avinžirnių miltai.
  4. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, į masę pridedama be glitimo miltų ir iš jo suformuojamos miniatiūrinės rutelės.
  5. Apvalūs ruošiniai kepti iki aukso kukurūzų aliejuje.

Skonis geriausiai patiekiamas su storu ryazhenka padažu ir garstyčių sėklomis.

Tradicinė falafel namuose

Šis klasikinis falafelis bus puiki pusryčiai, pietūs ar vakarienė visai šeimai. Patiekalas yra skanus ir maistingas. Kad tai padarytumėte, reikia: 450 g vištienos, 2 svogūnai, šviežios kalendra ir petražolės krūva, 1 šaukštelis. soda, 4 česnako gvazdikėliai, koriandro žiupsnelis, 6 duobės, daržovių salotos bet kokiais ingredientais, apsirengęs grietine su česnaku, druska, sviestas, rupiniai.

  1. Avinžirniai pilami dideliu kiekiu šalto vandens ir sodos. Visą naktį įdėkite ant šaldytuvo apatinės lentynos. Kitą rytą jis bus padengtas gausiu putų, bet tai normalu.
  2. Ryte viščiukai gerai plaunami, o kartu su svogūnais, česnakais ir žalumynais jie patenka per mėsmalę arba sumaišomi su bulvių koše, naudojant maišytuvą.
  3. Druska ir koriandras siunčiami į gautą smulkintuvą.
  4. Dažnai dėl žalios masės gausos tampa vandeningas. Tai lengva koreguoti su duonos riešutais.
  5. Po kruopščio maišymo dubenyje turėtų būti storas tankus mišinys.
  6. Mažos "smulkintos mėsos" gabaliukai kepti karštu aliejumi iki auksinės rudos spalvos. Svarbu, kad produktas būtų dezodoruotas. Reguliarus sviestas gali sugadinti gydytojo skonį.
  7. Kiekviena duobė supjaustoma, į kurią įdėta gatavo falafelio ir daržovių salotos.

Jei daržovių salotos buvo pripildytos paprastu sviestu arba buvo paruoštos be padažo, prieš patiekiant ant stalo patiekalas patiekiamas su grietine arba nesaldintu jogurtu su prieskoniais.

http://zdorov-today.ru/falafel-chto-eto-takoe/

Daugiau Straipsnių Apie Venų Varikozė

Veido kremas „Vichy“ iš rožinės spalvos pagerina odos būklę, todėl ji tampa elastinga, minkšta ir tonuota. Įrankio sudedamosios dalys leidžia ne tik vizualiai atsikratyti kapiliarų tinklelio, bet ir užkirsti kelią jo išvaizdai.